it-talks（いっとく）/今日のアイス

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:poteta は
今日のアイスのことを語る

サーティワンいったんだよ。
徒歩３分のな。
スモールダブル、大納言あずきとカスタードプディング。