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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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今日もお疲れさま!のことを語る

上司が午後から出かけてしまったので、
まったり過ごしてました。
上司、無事通関済ませて荷物ピックアップできたかなあ。
部下はお借りした本を楽しみながら帰宅させて頂きますね。

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エアロビのレッスン、
背後の初老のおじ様が
とても楽しそうにピョンピョン踊っていて、
身にまとう脂肪を振り落とすことしか考えてない自分の
目的意識を改める必要を感じました。敗北感。

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久しぶりにヨガのクラスに出たら、
相当体がなまってまして、
ポーズを涼しい顔でキープしつつ、
心の中で
「ばっきばきやで!ばっきばきやで!」と
うなってたのは内緒です。

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帰りに寄ったねこ展Part2、
更にスペース狭くなった気が(汗)。
でも、ウチの猫の絵を描いてくれた人には
お礼の挨拶ができたし、良しとしよう。
色々お話も出来たし、なにより
次回のねこ展が楽しみだわ…ふふふ…(秘密♪)

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上着を会社に忘れてきたので
ちょっと肌寒いです。
夕方までは半袖で全然問題なかったのに…

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帰り道、既に外気が暖かく、
明日の暑さを予感させます(汗)。

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フラのレッスンに行ったら、
発表会出ない?とのお誘いが。
うーん、楽しそうなんだけど、
特にこの店舗のクラス、年齢高めまだーむばっかりなんだよなあ…
(アンタもでしょうがという突っ込みは一切受け付けません;笑)

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エアロビのクラスを一つ上げたら
全く別世界でした(パニック!)。
先生は「慣れよ、慣れ。」とおっしゃってましたが
それ以前のような気もします。
どうしようかなあ。

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あれ、もう雨止んでる。
やっぱり日頃の行いがいいのね。
ダンスで膝を思い切り捻ったことは棚に上げて
自画自賛しております(笑)。

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やっぱり今日花粉飛んでたのかな。
顔は痒いし鼻は詰まるし。
でももうさすがにマスクは(汗かくので)避けたい。
明日もこうだとどうしよう。

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今日は耳鼻科寄り。
まだ咳が出るのでお薬続行です。
お財布には辛いわー。
あ、ちなみに今日の放映アニメは『魔女の宅急便』でした。
ジジ可愛かったなあ…。

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まさかの耳鼻科大混雑でスポーツクラブは断念。
「今日は空くと思ってたんだけどねえ」と先生もすっかりお疲れでした。
ま、私はチキチキマシン猛レースと
トム&ジェリーを久しぶりに堪能しましたから気にしてません(笑)。
いいアニメは何年たっても子どもの心をわしづかみにしますねえ。

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一昨日、昨日と帰りはリラックマバスが来たんだけど
今日はどうかなー。

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ぎゃー!西武線軒並み遅れてるのか!!
終バスに間に合うかかなり微妙な状況でございます(滝汗)。
日頃の行いは悪くないはず…だから大丈夫なはず…

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先月の忙しさがウソのような、
この仕事の無い手持ち無沙汰っぷり。
明日はファイル棚でも整理しようかなあ…。

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疲れている時ほど
甘いものや油っぽいもの、
要はボリューミーなものが食べたくなるので
これじゃ体力おちないよね、と結局バテない自分に感心。
でもコンビニに寄るのはダメよ、自分。

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今日はいつもと違う店舗でレッスンを受けてきました。
初めて行くお店は色々新鮮でいいなあ。
気合い入れすぎて目的のレッスン時間よりもかなり前に着いちゃったけど(笑)。

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スポーツクラブが4月から新スケジュールとなりましたので
久しぶりに格闘技エクササイズのレッスンを受けたら
すっかり型を忘れていて大ショック。
いざって時(いつだよ)に使えないじゃない!
しばらく真面目に参加しなきゃ。

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日本橋高島屋の脇、
さくら通りの桜が咲き始めました!
桜の下を歩きたいばかりに
いつもより一つ先の駅へ向かう自分を可愛いと思います(笑)。

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通勤で酷使され
大分すりへっていた
靴のかかとを張り直してもらったら
歩く時のかかとからの衝撃が
随分楽になりました。
やっぱりあのゴム板は大事なのねえ。