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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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今直面している問題のことを語る

会社に、化粧してくるのを忘れました。(30代女性)

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ごはんはたべたがおなかがすいた

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正月に飲んだ残りのすず音(未開封)と、アテにしようと思って買っておいた、先週で賞味期限が切れているチーズ。

はやくなんとかしなくちゃ、というプレッシャーはんぱない。

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今直面している問題のことを語る

3時までにおなかを空かせなければならない。

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本日は午後(おやつの時間)から試食会があり、朝ご飯をしっかり食べて昼を軽めに
と考えていたのに、昨夜の「良い肉」効果なのかおなかはぱんぱんで、とりあえず明太とガーリックのバゲットを少し焼いて食べたのですが

朝から、ガーリックはなかったかも、と言う公開をしている上に今なう超おなかすいてる。