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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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おへそにある手術の傷跡がかさぶたみたいになっていたので
取れたりしないかなーとついついぐりぐりしてしまい、腹痛にあえぐ。

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むしあつい!!
なので窓とベランダを開けて風が抜けるようにしたいのだけど、開けたまま寝るのはやはり不用心でしょうか。

窓は路地側、ベランダは隣の建物に面していて、のぞかれることはありません。
よじ登れるかどうかは…未知数。

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携帯メールアドレスが登録できなくなってしまった。スタコメが届かない。どうして。

ケータイからダイアリーにアクセスできない。ハイクはできるのに。

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[水道料金事件]
水道局(?名前忘れた)が遠かったので車で行った。
ナビに電話番号を入れてスタートしたら、なんと市役所に連れて行こうとする。
でも住所は市役所と反対方向。
連絡先と所在地が違うなんて振り込め詐欺そのもの!
住所を入れ直して水道局に到着。

件のはがきを見せて督促状も請求書も届いてないと言ったら「うーん、郵便局に問い合わせてもらうしかできない」と。
これまで延滞などがないことはその場で確認してもらい、はがき来てない発言は信用してもらえた。
20日に6月分の請求書を発送するので、もし届かなければ郵便局に連絡してください、でこの事件は収束。
水道料金はその場で払ってしっかり領収書を受け取ってきました。

たまに郵便局員がめんどくさくなってポイしたニュースを聞くけどまさか…

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[水道料金]
振り込め詐欺ではないっぽい。
しかし探してみたけど、振り込み用のはがきが見あたらない。
ずぼらなところは認めるが、毎月ガス水道電気ネットと請求書が来る中で、水道だけなくすなんてあるだろうか。

そもそもはがき届いてないのではないかという疑念。

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そうですよね。本当に未納か確認するためにも問い合わせます。
詐欺にしては額も小さいし疑ってませんでした。

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と、督促状とかきてないし…つか払った気がするけど…でも払ってないって向こうは言ってるし…
でも督促状きてないよ
いきなり予告なんて!
お水止められちゃうの?いやーーー!!

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[報告]
診療所に電話→受付時間と診療科(小児科、外科、内科)の音声ガイダンスのみ
しかたないので直接むかう
体温だけ測り(微熱)、あとは血圧すら測らずに「精神的なものもあるからね。家で寝てください」
終了

精神科にはかかってますけど、だからって全部精神疾患のせいにしないでくださいよ。
朝まで我慢できたらわざわざこんなところ来ないよ。

近くの二次救急に問い合わせたほうが良かったかもしれません。

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きょう二次救急担当の病院はうちから遠くて行けません。

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動悸と頻脈で息苦しいです。眠れません。
夜間診療所に行ってもいいのかわかりません。どのくらいなら行ってかまわないのでしょうか。
行くなら20分くらい歩いていくことになります。
心臓疾患はないので救急車を呼ぶほどではないです。

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脈拍120bpm
収まる気配なし

苦しくて眠れない

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むちうちが痛くて、梅雨。

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ほんとうに今日はなにがなんでも病院にいかないと
でもだるくてしんどい
車がほしい

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病院いきたくない(めんどい、動きたくない、寝てたい)。
だがもう薬がない。
行かねばならぬがその気力がわかない。
単なるナマケなのか…

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超おなか痛い。
MRIダメージに加えて、帰ってきて暑いからと牛乳のみすぎたか。

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横方向におなか痛い

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あーあーあーあー
また熱がでてきた

めんたいこのおにぎりがたべたい

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本日のおしょくじ

ウイダーインゼリー マスカット味 180kcal

いくら寝てるだけでも基礎代謝で1200弱消費するでしょうに。これひとつ食べる(飲む?)のに30分くらいかかった。
本当に水を飲むのがやっとで、こんなに食べられなかったことはない気がする
どうしよう

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ごはんたべられない
西野カナじゃなくても震えるレベル
冬用の毛布が恋しい
友達の家ではこたつふとんにもぐって寝たんだけどな
あぁ、しんどい…たすけて

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なんか顔があつい、と体温計ったらねつがあるー
なんで?
誰かファミマに連れてって…くれるはずもないのでもっと高くなる前にアイスやレトルトおかゆ買ってくる…