/夜

調理道具としてのぬか床の扱いに慣れてきたので、量を2kgに増やして、深底のホーロー容器へ移した。水分取りも兼ねて鰹節や出汁昆布を投入したので、味の変化が楽しみ。
あとは大好きな「寝かせ玄米」に近い雑穀米の調合を見つけました。ポイントは紫もち麦と大麦ともち麦に加えて、もち米だった！これでモッチモチで、お金をかけずに「ご飯でしっかり食物繊維が摂れる状態」が確立した。
次はタンパク質。まず蜂蜜ボトルを使った醤油糀造りにチャレンジしたい。お豆腐と煮豆、焼き魚や肉のソテーに使うのだ。着実に菌を使って、熟成発酵生活を実行している自分はよくやってるなと褒めてあげたい！
というわけで、寝ます。おやすみなさい?

すっかり疲れてウトウト。
今日はミシンと頭を使った。

週末が楽しみだった時が懐かしい。
今は曜日もよくわからない。

今日も一日ありがとう。

こんな時間になってしまいました。
おやすみなさい…

‪雨は降ってもかまわない。‬
‪強風とコラボだけはやめてください。‬
‪おやすみなさい( ˇωˇ )‬

寝ます～
明日も仕事。
おやすみなさいませ～

本当に大変なことはやっぱり書けないんだな。でも一つだけ。日本には、ぼくを含めてコロナウイルス感染症の拡大防止、それに伴う医療崩壊、その次に待ってる経済・社会崩壊を懸命に阻止しようと戦っている人が沢山います。またスーパーやドラッグストアなど日常生活を維持するために欠かせないものを売ってる小売店、卸売店、運送会社、製造者が山ほど存在します。何か一つなくなったりしたら、社会の豊かさが一つ消えてしまうと毎日感じています。みんな生きている分だけ、働いている分だけ意味が必ずある。日本中、世界中の全員で、豊かな一つの世界が成り立っていたんだなと感じます。毎日のように事態が深刻になりますが、必ずこの日々をみんなで乗り切りましょう！おやすみなさい⭐

雨ひどいなー
おやすみ(*´ー｀*)

今日は少し片付けができたので良しとしよう。
先週TVで途中からしか観られなかった「トレイン・ミッション」をアマプラで発見し観た。
主人公ボロボロね…まあ再就職できて良かったじゃない。面白かった～。路線図みたいな字幕ロールもおっしゃれ～。
ではおやすみなさーい。

今日も一日いろいろ とりあえず寝よう また明日。
おやすみなさい☆

こんな時間になってしまいました。
おやすみなさい…

猫パンチの攻撃力を知りたい。
おやすみなさい(*ΦωΦ)ฅ

……個人的に福山雅治がイケメンだとはあんまり思わんが、
どんだけ外見が俺好みに整ってて弁舌爽やかだろうとネトウヨだったらハイそれまでヨ(植木等)じゃん？

(ヘテロの)"女性ファン"やゲイが、どんだけそういう「ただイケ」的な言い種で馬鹿にされてきたか、ってことを考えて欲しいと思う。
ギャグとして笑ってもらうにはかなり政治的なセンスのいるネタじゃねえのかな、「ただイケ」的なやつって？
まあええわ、おやすみなさい。

はああ～全国に「緊急事態宣言」が発令されてしまった。
でも明日はドラッグストアに行って帰りにスーパー行く。美容院も行きたかったけどどうしようか…。
あ、あとこの機会に断捨離しよう。少し部屋をすっきりさせたい。
なぜなら今年エアコンを買い換えるので業者の人にぎょっとされないようにしなくちゃ。
ではおやすみなさーい。

おやすみなさい☆

セット本管理アプリなるものを見つけたので入力してみたところ、漫画を162冊持っていることが判明しました(BOXで買った分もあるので実際はもっとある)。100冊はないだろうと思っていたのでびっくり。これは整理も捗らないわけだ…
おやすみ?

そろそろお布団に入ります。
週末にできるかぎり休めるよう、明日は気合い入れてがんばります。
そのためにも今夜しっかり寝てエネルギーを貯めます。
おやすみなさいませ～

ぼくは新型コロナウイルス含んで、色んな物事に関して政府にも与しないし、それ以上にマスコミや野党には与しない、最前線にいる現場の人と各分野の専門家と統計と科学だけを信じるみたいな態度を取っているのですが、結局のところ「世の中を大きく変える実現可能なこと」を希求しているんだな、と今日ふと思いました。20年くらい前に大前研一がよく言っていた「ガラガラポン（ゼロベースでの構造の変化、その実行策の模索と断行）」が一番しっくり来る言葉です。結局、今の惨状を見るかぎり政治的な決断が間違っていた、遅すぎたと感じます。なので、ぼくのことを超ネトウヨだと思っている人には、ぜひ実際のぼくは福山雅治似の背の高いハンサムなイケメンなんですよと誤解を解いておきたいと思います。おやすみなさい?

意外とラジオ持ってる方が多いんだなぁと思った15の夜。
(誰が15だ)

こんな時間になってしまいました。
おやすみなさい…

さて、そろそろ寝なきゃだーよー。
おやすみなさい〜( ˇωˇ )