/夜

今日はイライラと不安で疲れました。
暮しの手帖を読んで気持ちを落ち着かせようとして、いまいち上手くいかず。
結局昼寝が一番効果があるという結論に。
夜ちゃんと寝られれば一番いいのだけど、なかなか難しいのよね(-_-)
明日はもう少し穏やかに過ごせますように。
では、おやすみなさいませ( ˘ω˘)スヤァ…

既に眠いです。
おやすみなさい?

仲良く喧嘩する夢を。テレビに使わなかった歌詞は違和感あるなあ！

こんな時間になってしまいました。
おやすみなさい…

うーん、冷房つけるほど暑くはないんだよなぁ。
とりあえず切タイマーにしとくか。
おやすみなさい( ˇωˇ )

早く寝ようと思いながらこんな時間になりました。何かしら寝るのが不安。早く寝たいのに。
寝ます。おやすみなさい。

今日は勉強会が面白かった～
明日から水曜日までは忙しくなりそうです。
おやすみなさいませませ～

本ばかり読んでいた一日でした。明日は仕事だー
おやすみなさい"(∩´︶`∩)"

今日は最近ハマっているピアニストのオンデマンドコンサートを昼・夜の2公演とも聴いてしまった。
火曜日までアーカイブが聴けるから、何度か聴きなおしたい。
勢いでサイン入りCDも買ってしまったし。
かなり早めな自分への誕生日プレゼントだということで、まあ、いいかな(^o^)
いつかサントリーホールで生演奏が聴ける日を楽しみに。
フジロックのサンボマスターも良かったな〜♪
では、良い気分でおやすみなさいませ( ˘ω˘)スヤァ…

大和田さんと半沢は意外と気が合いそうなんだけどな
おやすみなさい

医学に関して、Googleで調べると、医師や看護師、製薬会社やエビデンスがあるものしか上位表示されないようになっていて驚く。視神経について調べた後、脳疲労について調べていたのだけれど、脳性疲労の対策は「睡眠」「運動」「食事」だった。交感神経と副交感神経のどちらかが優位な状態をいかにつくれるかなんだなあと改めて思う。というわけで、座禅をして、今日は早々に寝ます。おやすみなさい?

寝ます～
おやすみなさいませませ～(^^)

こんな時間になってしまいました。
おやすみなさい…

さて、そろそろ寝よう。
おやすみなさい( ˇωˇ )

生さだを予約したので、明日早めに起きて見られたらいいなぁ。
本当は夜中のテンションで見たいんだけど、起きていられない今日この頃。
では、おやすみなさいませ( ˘ω˘)スヤァ…

久しぶりに映画を観て、心のエネルギーを回復した。どうでもいいんだけれども、ぼくの好きな映画1位は『フォレスト・ガンプ』で、2位は『ビフォア・サンセット』で、3位は『インターステラー』か『コンタクト』。ロバート・ゼメキス監督作品が好きだ。彼の映画の音楽は、アラン・シルベストリという映画作曲家が担当してるんだけれども、本当にいい。以前、長編プロモーションビデオを撮影して仮編集してた時に使っていたんだけれども、プロのCM監督から「ハッピーさんは、本当に映画が好きな人なんですね」と言われて、嬉しかったことを思い出します。映画監督になりたかった人だからね。おやすみなさい?

おやすみー(＝ﾟωﾟ)ﾉ

夕立が降った。
今夜はエアコン切って寝られるんじゃないかしら？

椅子に座ったまま寝落ちしていました。
布団で寝ます。
おやすみなさいませ～(^^)

こんな時間になってしまいました。
おやすみなさい…