it-talks（いっとく）/女子力向上活動

パーマあてました。結局デジパ。
毛先だけの、軽めの仕上がり。
（直毛の私にとって、この程度でもかなりのニュアンス投入）

週末にパーマをあてようと思います。多分デジパやないやつ。
毛先だけにコロンとあてるか、大きなロッドでくせ毛風にしてもらうか
雑誌見ながら悩むのが楽しくて仕方ない♪

画像送れてなかった…。

Faceshopでパックを買いました。
さっそく今日から使います。サッカー終わってから！

実況！実況！

せっせとお弁当を作って、余ったサバのかば焼きとサラダを晩御飯へ。
料理は頑張りが確実に反映されるから嬉しーヾ(´ー｀* )ノ

ヨガを再開したら、何となくボディというか体幹部に意識がいく。
呼吸とかはまだまだやけど姿勢改善に◎

最近歩きやすさ重視でぺた靴ばっかりやったから
今日は7cmヒールで頑張ってみる。

クエン酸と重曹を買った。これで今日からエコにお掃除！

美容院行ってきました。かなり色が落ちてたから思い切ってほぼ黒レベルの茶色に。
oggiを参考にと思ったら置いてなくてclassyから合うのを探すになった。
そのせいか、おまけでセットしてもらったらどことなく相沢紗世風に！（もちろん髪だけ）

定価が四角に囲まれた数字ですよ。＞＜
25％オフでお徳用サイズだからカードで買いました。

化粧水が無くなりそうなので買いに行った。

　
今まで成分をじっくり見た事なかったんだけど・・・
サッカロミコプシス培養液（ギュウニュウ）？？？
牛乳なのか・・・？何とか自分で作れないものかと思った。

夕べ三線の先生といっしょに飲んでたんだけど、
そのとき紹介されたのがこの本。
「騙されたと思って2か月続けてごらん?
　表情筋で輪郭がリストアップされて
　ホウレイ線が消えるから！」
　
きっと"引力との戦い"に勝ってみせるわ！

バスソルト作ったよ♪

髪がだいぶ伸びてきたから、もうちょっとしたら
染め直さなくていいくらい暗い色にして、耳下かあご下からゆるいパーマ当てたい。
前髪はあごライン程度で。デジパ勧められるけど、ええんかな…。

米粉を使ってパン焼いてるよ～
初めての米粉だから上手くできるか不安だけど。

今頃ですが
ベビーフットっていう商品おススメですよ☆
ツルツルスベスベ。
いまも実行中。

美容院にきてます！
プリンをとうに過ぎてたので女子力はダウンしまくりでした。
少しはアップするといいな。
ガツンとカットして只今カラーの最中です☆

定額給付金っていいね（笑）

きれいになりたい。