it-talks（いっとく）/昼ごはん

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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昼ごはんのことを語る

新宿伊勢丹のテラス席でマクロビランチ。コーンクリームコロッケ的なもの、クスクス的なもの、限定プリンに穀物コーヒーにパンで、ディナー的な価格と組み立てで、おなかいっぱいになりました！