/晩ごはん

帰りのアーバンライナーで。

ピザハットのプルコギ

こんにゃく素麺きざみオクラのせ
卯の花
つるむらさきのおひたし

オクラは酵素を摂るために生で。
こんな時間になると、だいたいこんな晩ごはん。

茹でて塩と胡麻油で和えただけのブロッコリーとオクラ美味い。.:*:・'°☆
こんにゃく麺は最近の必需品。

家族には鰻丼を出したけれど、蒲焼きが苦手な私は白焼きに塩こしょう山椒で。

午後から出掛けたので、常備菜晩ごはん。
ボイルささみと牛タンスモークと納豆をプラス。

父者が筍を掘ってきたので、筍ごはん、筍とにんじんのサラダ、若竹煮、青椒肉絲、筍のお吸い物と言う、嫌がらせのように筍づくしな晩ごはんを作った。あとは、台湾風カジキマグロのソテー。
食べ盛りが3人も居るので、あっという間になくなって写真は撮れていない。。

前倒しひなまつり

チキン南蛮と角麩の煮物

海鮮ちまきと豚まん
アーバンライナーで食べながら帰るよ～

ライヴ前の腹ごしらえに、ちょっと早い晩ごはん。
チキン南蛮

焼き長いもツナカレー煮
ちぢみほうれん草黒ごま和え
もずく酢

ミルフィーユ鍋

マカロニサラダとぶり大根

海老とほうれん草のクリームシチュー

きのこと白菜とロマネスコ入り。

マカロニサラダ
じゃこと大根菜甘辛炒め
ホタテ缶と大根のサラダ
焼きなす
ガリバタチキン
トマトもずく

サラダ類を多めに作ってあるのは、明日の夕飯用も兼ねて。
これで心置きなく出掛けられるぜ～。

クラムチャウダー
もずく
鞍掛豆

昨日と今日の。
酢鶏
豚バラ大根
鶏としし唐辛子ガーリック炒め
ぶり大根

和風煮込みハンバーグ
白和え
大根抜き菜と油揚げのお浸し