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晩ごはんのことを語る
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水切りヨーグルトを作ったときの乳清で鶏手羽元と冷凍里芋、きのこを圧力鍋で煮る
そこに牛乳を加え、粉末スープの素を入れて、温める
そしたら、チーズシチューみたいになりました
うまし
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鶏手羽元とセロリ、ズッキーニ玉ねぎを乳清でぷしゅっとしたもの
カリフラワーのピクルス
アボカドと酢玉ねぎと手作りカッテージチーズもどき

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/晩ごはん
















