/晩ごはん

ごはん間に合った！午前中に作っておいてよかった！
今日はお味噌汁無しの日。

もち麦ごはん
豚バラ大根
蓮根と人参のきんぴら
もやしのナムル
納豆

もち麦ごはん
お味噌汁(キャベツ、あげ)
冷しゃぶサラダ
おくらのごま和え(惣菜…)
もずく酢

ちなみに間食は飴1つと、試食←のちょこ2つ。

今日も汁物なしの日。
もち麦ごはん
かつおのたたき
ツナとキャベツと玉ねぎと卵の炒め物
もずく
納豆(ひきわり派)

こうしてハイクに載せると、私お昼と夕飯の感覚こんなに短いのに間食もしてるのかと突っ込みたくなる。
夕飯のあとはほんとに何も食べないけどね。

これからダンスだからもりもり。
今日は夫晩ごはんなしで、一人の時は塩分控えるために、汁物なしにしてる。

もち麦ごはん
焼き肉炒め with キャベツのサラダ(ほぼ野菜w)
冷奴そぼろ乗せ
水菜サラダ(やっとなくなった)
大豆とごぼうのバルサミコ酢炒め

ほぼ昨日と一緒w

もち麦ごはん
お味噌汁(豆腐・えのき)
鯖のチーズ焼
～残り物～
ニラ玉
水菜サラダ
大豆とごぼうのバルサミコ酢炒め(これは作りおきね。大量にある。)

いい卵と安い卵の差。

そして突然の晩ごはん報告。
もち麦ごはん(3割)
豚汁の残り
ニラ玉アレンジ(豚肉、もやし入)
水菜とツナのサラダ
大豆とごぼうのバルサミコ酢炒め

これからも書くかはわからない。大抵1～2品は残り物や作りおきだしね。

[おうちクリスマスイヴ]
・ローストチキン（オーブンなんてないから魚焼きグリルで作るのよ！）付け合わせはミニトマト・ブロッコリー・アメリカのマッシュトポテト（マッシュ『ト』は敢えて）
・玉ねぎまるごとスープ
・サラダ
・サラミとチーズの盛り合わせ
・バケット

ケーキは無いけどシャンパン♡

・鶏肉とごぼうのおこわ
・まぐろの山かけ
・水菜とツナのサラダ
・もやしのお味噌汁

山芋1本丸々もらったの！わーい！うれしいー！手かゆーい！
そして一応入籍記念日なので、ケーキも買ってきました！べんべやのモンブラン。初。
でも夫の仕事が終わらないらしい…。

はぁぁぁぁ。今シーズン初らむしゃぶ美味しすぎた…。
いつもは一人鍋の時、コンロで作ってそこからよそうんだけど、今回はしゃぶしゃぶだったので普通にお鍋するときみたいなセッティング。
一人鍋って寂しい印象だけど、一人の時こそ鍋だと思う。
準備簡単なのに野菜たくさん食べれるのももちろんだけど、一人ごはんなのに時間をかけて食べれるのもとってもいい。
一人ごはんってついついすぐ食べ終わりがちだけど、1時間弱かけて食べた。幸せ♡
転勤になったらまた食べれなくなるし、一人ラムしゃぶ週3くらいで食べそう。

今日も夫はおうちで食べないので、一人ラムしゃぶするんだー！天皇杯はどこの観ようかな♪

夫はジンギスカンは食べれるけど、ラムしゃぶが好きじゃないらしい。
俺だけ豚にしてって言うけど、私のラムちゃんと同じお鍋に豚なんていれてほしくないから一人ごはんの定番にするの。

ひとりごはんなので簡単に。
寒いのでキムチ鍋にしたいと思います。
今シーズン初鍋！

・鶏肉とごぼうのおこわ
・餃子（マツコの影響）
・にしん漬け
・お味噌汁に野菜いっぱい入れて補う

今日も夫は飲み会なので、これまた別のお客様にもらった比内地鶏の出汁で今夜はひとりきりたんぽ！
でもさー、きりたんぽ1本ずつ売ってるのはとてもいいと思うけど、きりたんぽ売ってるのにセリが無いなんてだめすぎる！
セリ食べたい。秋田の人が実家から取り寄せたきりたんぽセット…。福島でも東京でも食べたけどちょう美味しかったな…。
北海道には秋田出身の友達はいない。

私の夏と言えば…これー！！今日は(も)夫がいないので、夕飯は今年初のこれにしましょ(*´艸`*)
東京の夏は2日に1回はこれ食べてたな…。ほんとこれで夏を乗りきってきたと言っても過言ではない。
札幌はそこまで暑くないけど、気温が上がると食べたくなるー。

・時不知の塩焼き
・豚汁
・オクラの鰹節和え
・夫には賞味期限が今日までの冷奴

ときしらず♪

夜からダンスなので、先にごはんを作ってます。ちんして食べるよ。
メインは行者にんにくと豚肉の辛味炒め～。

スーパーに八角のお刺身売ってた！夜ご飯に食べよ！

たこパ☆
私はビール。夫は牛乳。ｗ

お肉を頂いたのでおうちジンギスカン☆
夫は「くさい！くさい！」言いながら食べていましたが、私は羊のくささは気にならない…。
むしろ豚の方が臭いです。イスラム圏で生きてけるってくらい豚苦手…。
あーでも生ハムは好きだぁぁぁぁ。

・ぶりの柚子胡椒焼き
・福立菜の香り炒め
・コゴミのお浸し

柚子胡椒は昨日友達からもらった宮崎土産。
福立菜とコゴミは昨日別の友達からもらった山形土産。（てゆーか友達のお父さんが山で取ったやつｗ）