/晩ごはん

・鶏肉と白菜の蒸し煮
・さつまいもの味噌汁
・ポテトサラダ

・クリームシチュー（ミートボール入り）
今日はこれだけでもいいですか？

・鮭と野菜の蒸し焼き
・鶏ハム
・野菜天（トースターであたためる）
今日も買い物行かずになんとかなったー。

いかとたらこのスパゲティ。

・れんこんハンバーグ
・サラダ（キャベツ、キュウリ、トマト）
あとは、残り物いろいろです。

・栗ごはん
・肉じゃが
・ツナサラダ
・カレイのみりん干し
肉じゃがは材料が少ないかな～と思ったけど、人参１本入れたらまずまずの量になった。

・ゴーヤチャンプルー
・鶏そぼろ
・冷奴
・サラダ（キュウリ、キャベツ、ツナ）

・秋刀魚焼く
・豚汁
・トマト
秋っぽいメニューですが、豚肉はかなり前から冷凍庫に入れておいたものです。

・トマトクリームシチュー
http://cookpad.com/recipe/1249246
・厚揚げとエリンギとピーマンの炒め物

・太刀魚の塩焼き（義父さん提供）
・煮込み豆腐ハンバーグ
・アボカドとトマトのサラダ
ハンバーグは冷凍しておいたものです。

・秋鮭のバター焼き
・鶏そぼろ
・小松菜と油揚げの味噌汁
・トマト（切るだけ）
秋鮭って、普通の鮭とどう違うんかな。獲れた季節が違うだけ？

・きのこごはん
・鶏手羽中と大根の煮物
・小松菜の煮びたし

・ししゃも焼く
・豚汁
・冷奴
・さつまいもの煮物（昨日の残り）
この秋さいしょの豚汁！豚汁！

・焼き餃子
・かぼちゃの煮物
・コールスローサラダ
・味噌汁

・冷奴
・アジの開き
・ポトフ
実家で採れた小さいじゃがいもと玉ねぎを消費する！

・焼きさんま
・かぼちゃの煮物
・枝豆のまぜごはん
・ほうれん草のおひたし

・たらのホイル焼き
・麻婆豆腐
・茄子のマリネ（昨日の残り）
暑さが和らいで、食べたいものも変わってくる時期だなあ。

・参鶏湯（レトルトのん）
・茄子と大葉のマリネ
なんだかまだお盆気分で、ご飯作りに気合が入りません～。

・焼きそば
・鰆の味噌漬け
・ゴーヤのマヨ味噌あえ
・トマト
焼きそばはソースではなく、醤油・酒・みりんであっさりめの味にした。

・茄子の肉味噌炒め
・ポテトサラダ
・玉ねぎサラダ
・きんぴらごぼう（冷凍しといたのん）
サラダ２種で迷走しています。