/晩ごはん

・鶏むね肉の南蛮漬け
・人参、しめじ、茄子の煮物
・豆腐とみょうがの味噌汁
・トマト
なんか冷蔵庫の食材が多くてとにかくあるものを消費する、という献立。

・チキンナゲット
・冷奴
・サラダ（トマト、胡瓜、レタス）
・かぼちゃの煮物（昨日のん）
・冷たいコーンスープ（注ぐだけ）
大急ぎで用意したつもりだったけど、揚げ物している間に息子（昼寝してない）が寝てしまったー。

・サラダそうめん（胡瓜、ちくわ、トマト乗せ）
・南瓜の煮物
・おにぎり
夫が飲みに行くと言ってたので、息子がぱくぱく食べられそうなものを。
ピーラーで南瓜の皮を剥いていたら、自分の手の皮を剥きました。いたた！

・秋刀魚の塩焼き+大根おろし
・きんぴらごぼう
・もやしとキャベツのナムル
・スライストマト
・ロースト鴨（切るだけ）
暑いと汁物作るのいやんなるねー。

・焼き餃子（チルド）
・もやし、キャベツ、人参の炒め物
・ちくわ胡瓜+スライストマト
・オクラ納豆
数日前に面倒になって焼かなかった餃子を、今日焼いて食べます。

・ぶり大根
・豆腐の味噌汁
・コールスローサラダ
・オクラのおかか和え
・枝豆
青物が多い…

・焼き餃子（チルド）
・蓮根とじゃがいものフライ
・さつま揚げと小松菜の煮びたし
・コールスローサラダ
・冷奴
餃子は焼くだけ～と思ってたけど、それさえも面倒になってしまってる…

・筑前煮
・小松菜ともやしのナムル
・冷奴
・鶏肝のケチャップ煮
義母さん不在につき、義父さんのところへお裾分け。
自分で何でもできる人なので大丈夫と思ったけど一応ね…

お好み焼きとサラダ。
夫は外出、息子は夕寝から起きないので一人ごはん。

・タラのホイル焼き
・麻婆豆腐（甘口・挽肉少なめ）
・卵入りコーンスープ
・ほうれん草と玉ねぎとツナのサラダ+スライストマト
あと、夫が帰ってきたらウィンナーを焼く予定。

・ミートボールとじゃがいものトマトソース煮込み
・チキン乗せサラダ
・ほうれん草のおひたし
買い物してるときの頭の中では麻婆豆腐とタラのホイル焼きだったのですが、
冷蔵庫にまだまだ食材が残ってました。

・チヂミ（チーズ入り＆キムチ入り）
・茄子とピーマンの肉味噌炒め
・レタスと胡瓜とトマトのサラダ
・冷奴
そんなつもりなかったけど、チヂミ焼いてたらビール飲まなきゃって気分になったのでそうします。

・冬瓜と鶏肉の煮物
・なめこと豆腐の味噌汁
・レタスとトマトとツナのサラダ
あと、義母さんからのお裾分けがいろいろ。

・鰯の竜田揚げ風
・豚汁
・アボカド＆トマト
・きんぴらごぼう入り玉子焼き
小麦粉で揚げたのでも竜田揚げって言っていいのかな。

・ウィンナーと野菜のミルク味噌スープ
・キムチ入り鯖味噌煮炒め
・スライストマト
・男前豆腐
・りんご
ウィンナーと缶詰があれば、おこもりでも大丈夫。

・きんぴらごぼう
・鶏レバーにらもやし炒め
・キャベツの塩昆布和え
・ごま豆腐／卵豆腐
・かつおのたたき
赤身多めで。

ちょっと疲れちゃったので、かますを焼いてなめこ汁を作ったら
あとは残り物とお惣菜にしようと思います。うふふー。

・茄子の肉味噌がけ
・ツナと玉ねぎとトマトのサラダ
・にら納豆
・まぐろのステーキの缶詰（ほうれん草のおひたしの残りを添えて）

・枝豆
・茄子としめじのマリネ
・豆腐と卵のお吸い物
・鯛（切り身）の塩焼き
端午の節句ということで、鯛をさっと焼くことにしました。
（とはいえ当の本人は食べたがらないかもしれないのでウィンナー）

・とびうおの刺身
・豚肉と野菜の中華風炒め
・豆腐とほうれん草の味噌汁
・きゅうり+トマト+チキンのサラダ
冷蔵庫の中をなるべく片付けようメニュー。