/晩ごはん

・カレー（昨夜のトマト煮をアレンジ）
・じゃがいものコンビーフ炒め
・コーンサラダ
・生ハムと茹で卵のピザ（お昼の残り）
こんなふうに有り合わせでできる日を増やしていかねば。

・鶏もも肉のトマト煮（茄子とピーマンも）★
・豆腐とほうれん草の味噌汁
・ゆで卵、アスパラ、トマト、レタスのサラダ
★圧力鍋と仲良くなろう月間です。

・かぼちゃの煮物
・ほうれん草のごま和え
・レタスと卵のスープ
おや？メインがない…明日のお昼に食べるつもりだったエビフライ（お総菜）を追加。

・ビーフシチューの残りdeドリア
・生ハムのサラダ
・おまめさん
・玉子焼き
・野菜のスープ（注ぐだけ）

圧力鍋二日目、さんまの梅煮に挑戦。
ちょっと砂糖が少なかったかな…でもふつうの鍋より調味料少なめでいいみたい！

・ビーフシチュー
・スモークサーモンと玉ねぎのサラダ
・そら豆ごはん
満を持して圧力鍋に初挑戦したら、さっそく使い方を間違えました。しょぼーん…

・冷奴
・茄子ともやしのひき肉がけ
・レタスと卵の中華風スープ
・茹でそら豆
そら豆は鮮度が命と聞いたので、今から慌てて茹でます。

・マカロニグラタン
・人参とレタスのサラダ
・茄子の味噌汁
冷奴は今日はおやすみ。

・鮭フレークと胡瓜の混ぜごはん
・そうめん＋豚肉と茄子のあたたかいおつゆ
　http://cookpad.com/recipe/261837
・冷奴
刻んだ大葉とミョウガはどれに乗せてもよさそうだ。

・鶏肉と根菜の煮物
・冷奴
・コーン、レタス、トマト、茹で卵のサラダ
・なめこと豆腐の味噌汁
豆腐がかぶってるけど、冷奴で一品かせぐ。

・冷奴
・さごしのムニエル
・きんぴらごぼう
・トマト、レタス、コーンのサラダ
豆腐屋さんで買った絹ごしで冷奴だー。

・イワシのフライ
・ひよこ豆とツナと玉ねぎとパプリカのサラダ
・納豆
汁ものを作る気力がない…

昨夜の残りがあるから何にもしなくてもいいかなーと思ったけど、
ハレの日なのでエビフライ揚げました！冷凍だけど。あと、なめこ汁。

・玉ねぎ入り豚の生姜焼き
・キャベツ、キュウリ、トマト、ゆで卵のサラダ
・ほうれん草のおひたし
・ちくわのマヨ醤油炒め
夫がごはんいらないっ言ってたの忘れてたし、息子はちょびっとしか食べないし。

・たらこと大葉入り玉子焼き
・キャベツ、キュウリ、チキンのサラダ
・ウィンナー、茄子、じゃがいものトマト煮
冷蔵庫にあるもので、メニュー決めたところ。

・かぼちゃの味噌汁
・タラモサラダ＋刻み大葉
・レタスとトマトのサラダ
・かれいのムニエル
ほんとはアジフライが食べたかったんだけど、開いたアジが売ってなかったので。

・鶏肉とじゃがいものグラタン風（キャンベルのマッシュルームソース使用）
・茄子とツナのポン酢あえ
・いちご
今日も二人なので、品数少ないです。

息子と二人の今夜は卵丼を作ろうと思ってたんだけど、
昨日の残りの煮物とサラダと、はんぺんとオクラ納豆があればいいかなって思えてきました。

・鶏肉と大根、人参、茄子の煮物
・ぼっかけ入り玉子焼き
・玉ねぎとトマトのサラダ
煮物、いい感じに味付けできた～。

・南瓜とほうれん草とウィンナーのグラタン風
・玉ねぎとツナのサラダ
・ホタルイカのアヒージョ
あと少しでできるんだけど、鼻づまりでだるくて気力がなくなってきました。