/晩ごはん

・きのこごはん
・チキン南蛮
・ひじき煮
・お吸い物（フリーズドライ）
豆腐の味噌汁を作ろうとしたところで次男が泣き出したので断念しました。

・いかと里芋の煮物
・たらと白菜と豆腐の土鍋煮
・レタスとトマト
いかが珍しく輪切りにして売ってたので！

・ひき肉のカレー
・春キャベツとツナのサラダ
・ブロッコリー＆トマト
あれ？出張上がりの夫はそのまま飲み会って言ってたかな？
長男寝ちゃったし私はカレーだけで済ませてもいいんだけど、明日のお弁当用にサラダ作っとくか…

・鶏肉と白菜のクリームシチュー
・じゃがいもの煮物
・アボカド納豆
・ブロッコリー＆トマト
シチューにはねぎとえのきも入ってます（つまり寄せ鍋で残った食材を消化）

・鶏もも肉の照焼き
http://cookpad.com/recipe/2357522
・レタス+トマト
・コーンスープ
・じゃがいもと玉ねぎの煮物
しょっぱなから遊び食べする長男を強気で叱ったら苦手な肉を珍しく全部食べた。早めに強気がポイント。

・麻婆豆腐（丸美屋の素にひき肉を足した）
・蒟蒻の煮物
・レタス+トマト
あんまり病人向けじゃないけど、食感的には長男の好みのものを。

・鶏手羽と大根の煮物
・長芋の大葉梅はさみ揚げ
・椎茸と卵のお吸い物
・たくあん
しいたけは好きです。

・豚バラ肉とキャベツの中華風炒め※
・かぼちゃのグラタン
・とろろ（長芋）かけごはん
※味付け、ちょっと濃かった…

・恵方巻き（ハーフサイズ×3本入り）
・豆腐としめじのお吸い物
・鶏胸肉の南蛮漬け
・イワシの塩焼き
幼児がいるので、恵方巻きは切って食べます。

・八宝菜
・チキンカツ
・ほうれん草とトマトのサラダ
どたばたと作ってどたばたと食べましたが、揚げたてのカツは美味しかったです。

・トマトシチュー
・さつま芋のクリームチーズ和え+スナップえんどう
・ちくわチーズ
夫が帰ってきたらウィンナーを焼きます。

今日はけっこう疲れてしまったので、体力温存させてもらいます～ってことで、
・餃子（チルド）
・昨日の豚汁／フリーズドライのお吸い物
・さつま芋のサラダ
です。

・タラと白菜のホイル焼き
・かぼちゃと椎茸の煮物
・豚汁
・マグロの刺身
買い物の時点でまとまらず、たんぱく質が多めの献立になってしまった例。

・蛸めし
・蓮根と人参のきんぴら
・肉豆腐
・レタス+トマト
炊き込みごはん最近食べてないなーと、炊飯しかけてたところを止めて変更しました。

・茄子とピーマンの肉味噌炒め
・白菜と人参のトロトロ煮（生姜入り）
・鯛と菜の花のお吸い物
お食い初めの食材の残りを消費しつつ…

・じゃがいもとさつま揚げと切り干し大根の煮物
・レタスとトマトのサラダ
・蕪入りシチュー（義母さんから）
ほか1品くらい作るつもりだったけど、残り物もあるからそっちを消費します。
夫が帰ってきたら（高級）ウィンナーを焼こう。

・鯖の味噌煮
・れんこんの青海苔焼き
・スナップえんどう、キャベツ、トマトのサラダ
・豆腐のお吸い物

・煮しめ（鶏肉、人参、蒟蒻、里芋、さつま揚げ）
・蕪のマヨ醤油焼き
・コーンスープ
・サラダっぽいもの

・揚げずにから揚げ+キャベツ
・大根と松山揚の味噌汁
・さつま芋の煮物
あと、食べたい人は昨夜のカレーを食べていいよ☆っていうメニューです。

・鶏肉のカレー（甘口）
・ブロッコリーのおかかマヨ和え
・さつま芋の煮物