/晩ごはん

・かれいを焼く
・そうめんサラダ
・ほうれん草と豆腐の味噌汁
・トマト

・蛸飯
・茄子とピーマンの肉味噌炒め
・コーンスープ
もやしを買ったのに使わなかったなー

・昨日のカレー
・レタスとトマト+セブンイレブンのマカロニサラダ
午後以降あっち行ったりこっち行ったりしてて体力の消耗を防ぐためこんな感じ。

・茄子と豚肉のカレー
・レタスとトマトのサラダ
・茹でじゃがいも
・鶏の唐揚げ（お総菜）
早めに作っておくとらくちんなのに、いつもはできない不思議～。

舌平目のムニエル+じゃがいも、アスパラ
かぼちゃの煮物
プチトマト
茄子と茗荷の味噌汁

もーつ鍋っ！
くくぱどのレシピで、前に作ったら美味しかったのでリピ！

・ツナとキャベツと玉ねぎのオムレツ
・野菜ごろごろのトマトスープ
肉っけが無い食材でなんとか…
あとは、りんごでも剥きましょうか。

季節外れの豚汁
玉ねぎ天（お総菜）とえび焼売（チルド）
もやし炒め
紫玉ねぎとキャベツのサラダ

・豚肉とレタスの塩胡椒炒め
・切り干し大根と人参と厚揚げの煮物
・オクラ納豆
・豆腐とわかめの味噌汁
使おうと思ったレタスが半分だめになってたので、別の種類のレタスも混ぜてみました。

・いなりずし
・季節外れのおでん
・豆腐とわかめのお吸い物
・ブロッコリーとトマト
昨日買い物してる時に、無性にいなりずし気分になったので。

・焼き餃子（チルド）+キャベツ
・マカロニサラダ
・ホタルイカときゅうりの酢の物
・なめこの味噌汁
ほぼできてるのだけど、長男次男二人して寝ちゃったのでもう少しのんびりしよう…

・冬瓜としめじと少しの鶏肉の煮物
・ウィンナーと玉ねぎとピーマンの酢豚風炒め
・レタス+トマト
・卵スープ（フリーズドライ）
野菜はたくさんあるけど肉っけが少ない食材で、明日のお弁当までなんとかする。

・さわらの西京焼き
・ごぼうと牛肉の煮物
・ほんれん草のおひたし
・オクラと椎茸と豆腐の味噌汁
野菜消費せねば…！(あんまりできなかった)

・豚肉と椎茸のマヨ味噌煮
・豆腐とわかめの中華風スープ
・茄子と南瓜とウィンナーのピザ
まとまらない献立…
あさりで一品作る予定だったけど、期限１日過ぎてて臭う気がしたので断念。
その一品があったとしてもまとまらなかったと思うけど。

・かぼちゃと豚肉の煮物
・小松菜と豆腐の味噌汁
・アボカドスライス
・水餃子（チルド）
そろそろ長男を起こさねば…

ラーメンにした！そしてミニ餃子（チルド）を焼いて、れんこんサラダを付けて、白ごはんも。
ラーメン定食～。

・チッキーン南蛮
・ブロッコリーとプチトマトとレタスのサラダ
・小松菜としめじの味噌汁
[知らんがな]チキン南蛮は学食の味…

・カレイの煮付け
・ちくわと小松菜の煮物
・しめじと茄子の味噌汁
・冷奴+トマト
今日は小松菜の日だそうです。（知らずに買った）

・茄子と豚肉と椎茸の味噌炒め
・ブロッコリーともやしのナムル風
・豆腐と卵のお吸い物
お風呂から上がって、一気に作りました。

・ミートボールと野菜のトマト煮
・もやしと胡瓜とちくわのごまサラダ
・じゃがいもと切り干し大根の煮物
おなかすいた…