/晩ごはん

・焼き秋刀魚
・鰹のたたき（玉ねぎ添え）
・豆腐としめじの味噌汁
・トマト+茹でアスパラ
秋刀魚うま～～～～。

茄子と鶏肉のカレー＆春雨サラダ
私だけがもりもり食べた。

・茄子とピーマンともやしのひき肉炒め
・かぼちゃサラダ
料理欲が出る季節はまだ先だな～

えのきと人参と油揚げの炊き込みごはん、冬瓜と豆腐の味噌汁、お土産でもらった魚の干物。
　
お昼に思いがけず回転寿司で贅沢したので、夜はあるもので質素に。
明日は雨でも買い物行かないとなー。

・茄子ともやしの肉味噌うどん
・にんじんとツナのサラダ
・アスパラとトマト
米びつの底が見えてきたので、実家からお米が届くまで麺多めで凌いでます。

・きんぴらごぼう
・ほうれんそうのおひたし
・茄子と豆腐と薄揚げの味噌汁
・とうもろこしの照り焼き
・ふじっこのおまめさん
　
次男寝てたので、音楽を聴くなどして、楽しく作れました。

煮たきゅうりを冷蔵庫で冷やしてて、食べるの忘れてた。

・週末の焼き肉の際に冷凍しておいた牛肉とそれより前から冷凍しておいたいんげん豆を使って、甘味噌炒め
・蒸かしとうもろこし
・ほうれん草と卵の味噌汁

・麩ちゃんぷるー
・オクラ納豆
・トマト
沖縄土産にもらった車麩で。

・にんじんとツナのサラダ
・焼いたズッキーニと炒めたもやし
・鶏胸肉の照り焼き
何かが冴えてたらしく、急いで作ったのにどれも美味しかった！

・夏野菜の豚汁
・茹でとうもろこし（→硬いと言われたので、醤油絡めて焼きとうもろこし）
・そうめんと胡瓜とかにかまのサラダ

・ほっけの干物
・ピーマンと玉ねぎとツナの炒め物
・茄子の味噌汁（朝の残り）
ときめきのない献立…

・焼売（チルド）
・レタスと卵の中華風スープ
だけでいいかと思ったけど
・じゃがいもの煮物
を追加

・ウィンナーと玉ねぎともやしの和風炒め
・人参のじゃこあえ
・豆腐の味噌汁
あるもので。冷蔵庫の掃除をしたら出てきたじゃこも活用。

茄子ともやし入り肉味噌うどん+サラダ
長男不調で食べるの私と次男だけだから、ごはん炊かずに済ませた。（もう食べた）

・夏野菜のおでん風
・カリフラワーのカレーマヨ炒め

タコライス
キャベツと豆腐の味噌汁
かぼちゃの煮物

・卵とえのきの中華風炒め
・茄子と揚げの含め煮
・ツナと人参のサラダ
近頃夫が夕飯食べない（ダイエット中）ので、肉魚なければあるもので済ませちゃうよ～

豚バラとさつま芋の甘辛煮
キャベツと豆腐の味噌汁
厚揚げと玉ねぎの卵とじ（昼の残り）
茄子とピーマンの甘味噌和え（昨夜の残り）
子どもウケを考えるとあれもこれも甘い味付けになってしまう（かと言ってしっかり食べてくれるわけでもない）問題…

実家でもらってきたたけのこで、ラザニアっぽいものを作りました。
母曰く「誰からか知らんけど家の前に置いてあった」たけのこだそう……ごん…？