/晩ごはん

・スナップエンドウのおひたし、茄子とトマトの蒸し煮、がんもどきと小松菜の炊き合わせ
・湯豆腐
・牛ときのことたまねぎの煮物（薄味の牛丼の具みたいな状態）

牛を食べると元気が出るという噂を聞いて

今日という今日はレトルトカレーよ。

今日、生協の配達日だった。先週の私は「来週の今頃忙しいだろうから、このメニューにしてやれ」ともやしと豚肉、そして味ぽんを注文していました。よくやった、先週の私！　もやしと豚肉を重ねて蒸して味ぽんをかけるだけのおいしいおかず〜！

わたくしも水餃子ですの。ほかに豚汁もありますの。大根と小松菜をナムルにしたのもありますし、気まぐれに買ってきたオイキムチもある。

餃子買ってきた！

・うるいともずくの酢の物、大根のステーキ、小松菜のナムル
・チキンカレー、ふかしいもを添えて

ふかしいもは本当に必要だろうか。米があるのにさらに芋まで？　でもカレーって付け合わせに芋ついているときあるよね。うーん。

写真はこんな感じですが、まあまあおいしかったほうれん草とひき肉のスパゲッティです。

・レタスとわかめのサラダ、焼きしいたけ
・チキンソテーすこし　きのこのソテーを添えて（昨日ののこり）
・ほうぼうのムニエル　ほうれん草を添えて
・湯豆腐

あるメッセージを受信し、うどんです。焼きうどんだけどね。

・わかめと菜の花のおひたし、わかめサラダ、長芋としめじのバター炒め、もずく酢☆、納☆豆
・イカまるごと鍋

わかめもらった！　わかめパーティ〜

・ほうれん草のピーナツあえ、蓮根のきんぴら、茄子とトマトとマッシュルームを焼いたの、豆腐
・芋煮

・豆腐のステーキ、じゃがいものミルク煮
・セロリとマッシュルームのソース
・チキンのトマト煮

チキンのトマト煮、いまひとつゴールがわからなくて、あらかた作り終えてからレシピ検索。あらかた合ってた。

・もやしとしいたけのナムル、マッシュルームのチーズ焼き、納♡豆
・キャベツの味噌汁
・茶碗蒸し、カレイの煮付け・蓮根を添えて

さっき、「茶碗蒸し」って言おうとして「豆腐」に邪魔されてどうしても出てこなくなって、「あの〜お寿司屋さんでサイドメニューに出てくる、魚関係じゃない、てんぷらじゃないやつ、なんだっけ？」と雨夫さんに尋ねてやっとたどり着けました。

・蒸したキャベツとしめじ味ぽんかける、もずく酢☆、納♡豆
・豆腐と油揚とネギの味噌汁
・だし巻き卵、カレイの煮付けに蓮根を添えて

・えのきと小松菜のおひたし、もずく酢☆、納♡豆
・豆腐と油揚の味噌汁
・フーチャンプルー、豚肉の七味味噌焼き
沖縄麩を買ったらうしろにチャンプルーの作り方が書いてあったので今日はフーチャンプルー。今半分くらいまで出来ている。食べる直前に仕上げようというさくせん。現時点で、「ああ、麩はもどした後、もっと小さく裂くという工程が必要だったのだな」と気づきましたがもうどうしようもありません。

・春菊のおひたし、焼きさつまいも、きのことウィンナーのソテー
・わかめと豆腐と油揚の味噌汁
・ふんわりお好み焼き
大体昨日と同じ。明日も続く。

カレー、初日よ〜

ヤキソヴァ！

・かぼちゃの塩煮、納☆豆、もずく酢☆、たくあん
・わかめと蕪の葉の味噌汁
・豚生姜焼き
「家族の会話」
雨夫「どうしてうちの生姜焼きはやわらかいの？　外で食べる生姜焼きはもっとかたいよね」
雨子「……それはかたいんじゃなくて、厚いんデスよ！」
ってことがあったので今日は厚めの肉です。

もろへいやうどんでした〜