/晩ごはん

今日はお肉を包むのに忘れずエゴマの葉を買ってあったよ。
ちょっとクセがあって、普通のレタスやサラダ菜とは違うけれど、特に変わった感じではない。

・子持ちかれいの煮付け
・ブロッコリーと人参のサラダ
・えのきと豆腐の味噌汁
魚卵うまーでした。

ヨーグルトもみもみ手羽元を茅乃舎の野菜だしでぷしゅーとしたもの
など

今日は焼きそば
わかめと卵のスープとなすのゴマ味噌和え
一夜干しイカ
焼きそばの時って副食に困るね。

まずは、いかフライ 空豆＆小エビの天ぷら
お迎え来てくれた理由がわかりました。
どーしてもフライと天ぷらが食べたかったようでスーパーで食材を買って「作って作って＼(^o^)／」と(笑)
あと、天ぷらの盛り合わせでどんどん揚がるよ♪
さぁ！食べて戴きましょうか(^^;)

外が明るいので油断してたら5時過ぎでビックリした。
・しょうゆおこわ（いただきもの）
・茶碗蒸し
・レンコン、もやし、ハム、にんじんのゴマ酢和え
・白菜と油揚の味噌汁

ふきのとうのお味噌汁と、炒めもの
まだちょっと苦かった

・たけのこ
・タコときゅうりのからし酢味噌
・魚のみりん漬け（冷凍のを焼いた）
・ナンチャッテ揚げ出し豆腐

あさりヽ(´▽｀)/

フグ鍋♪( ´▽｀*)
野菜の下にはフグの身が眠っています。

塩麹もみもみ豚ヒレとサツマイモの蒸し焼き
ほうれん草ナムル
オクラとシラスのおひたし

手羽元の炊いたヤーツヽ(´▽｀)/

・チキンカレーゆで玉子添え
・れんこんとごぼうのごまサラダ
・トマト

・ジャガイモとソーセージのチーズ焼き
・湯豆腐
・サツマイモご飯
家族用ですが、わたしもサツマイモご飯だけ食べようかな。

あんこう鍋、肝増し増し！（≧∇≦）
肝を追加投入しました〜。小さく切るとき、包丁にエキスが付いた…何かがもったいないね、テヘヘ(^_-)☆

ミネストローネ＆パスタ～(^o^)／