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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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背中ぐりぐりしてたけど立ち上がってしまった。

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てくてく

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階段で遭遇。猫はしばらく迷った後、引き返して行きました。

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