野菜は別途摂るとしたら、
ごはんとわかめと豆腐の(インスタント)味噌汁とゆで卵とマヨネーズ
の繰り返しでもいいかしら。タンパク質はゆで卵と豆腐だけでもいいですかねえ。
魚も肉も大好きだけどいたみますので、最低限この組み合わせなら一ヶ月リピートしてOKなんていう、シンプルで消費期限の長い素材の黄金メニューないかしら。
(極端な話冷蔵庫がなくてもOKな状況で、「魚や肉を調理して常備菜として冷凍しておけばレンチンでいろんなバリエーションOK」とかはなしで。)
なお、単身赴任・海外渡航する人のひとりごとみたいですが、そういうわけではまったくございませぬ。
家について、ほぼ三日ぶりにPCからのネット接続です。
iPhoneサファリからだとハイクもアンテナから外に出る気力がなくなって、idページ訪問をしなくなってしまいます。PCだとふらふらふらっとみんな元気かなあと。
でもそのオフに参加するのはちょっと勇気がいると思うな。
掃除機をかけるのがイヤなのではなく誰も掃除機のメンテナンスをしていないことが泣けてくるね。
きしめんもやはりあるんですね。冷やし!
新幹線止まっとるとですよ。パンタグラフにビニール付着で名古屋で。

せっかく豊橋で降りたのに、ハイクに豊富にある名古屋のお店情報を辿る気力がありません。(豊橋は自力で頑張る。)
ああいかんやはり、こんな表紙を見ると小6の夏に気持ちが戻ってしまう。

数年前まで実家にあったはずなんだけどなあ。
学生時代の友人で、年に一回東京出張の時に会うのがいますが卒業以来一度も一緒に写真を撮ったことがありません。(同じ披露宴に参加することもなかった)。軽く飲んで話して別れるだけだと撮らないものですね。完全におじさんになる前に撮っておこうかという気に。(もうなっているのかもしれない)
東海道新幹線、ほんとE席(3列と2列の2列の窓側)から予約が埋まりますね。
みんなそんなに富士山が好きか!大好きか!
富士山の日に貼ったばかりだけどライブを貼ろう、Patti Smith / Fuji-san

Live in Bathっていっても山下久美子じゃないよ(分かりにくい)。イギリスのバースだよ。
飲んでいる、ノンカフェイン珈琲の香りの中に花火の硝煙のそれを感じて興奮しています。
あるいは味蕾から脳味噌にかけてのどっかが、へんなごとなったとやろか。
ワーグナーの方がブラームスより20才も年上ってのが意外だった。
ブラームス、ワーグナー、マーラーの並びだと思ってた。[NHK-FMきいてて唐突に思い出した]
今日夕方たこ焼きを買って食べたんですが、おいしく感じなかったんですよ。
餃子を6個食べたあとだったけど、まだ腹いっぱいというわけではなかった。味覚がまだ戻りきってないのかしら。
食べなれた食事で味覚のキャリブレーションが必要なのかなあ。何が私の味覚の基本なのだろうか。味噌汁はその都度味が違うしな。
先週珈琲をこぼした火傷のかさぶたが、日ごとに、目に見えて小さくなっていきます。ウラル海のようです。
うわ、ヒナマ・釣りのシャレに気づかなかった。文章を読むときの仮説のはられ具合が著しく小さくなってることに自分でびっくりした。
38.4をピークに今は37.4まで下がりました。確かに頭も楽になってきたけどそんなストーンと下がるもの!?
ここのところ寒いですね。実家が大童なのですが、風邪気味です。
ああ、風邪をひかない大人になりたかった。これからでもがんばる。
じゃあきっと好きな音楽は、
テックスメックス
ねすね!
をん@さくら
こんな感じでサイズの合わないドリッパーを今日まで使います。また倒してやけどしないよう祈っていてください。倒す方に祈ってくれても文句は言いません。

景気づけに、とんこつラーメン餃子セット食べようか。コメダでエビフライ食べようか。
と悩んだ後、自宅で一人鍋をすると「取らなかったカロリー貯金」がすすんでいいですね。
エビフライは来週月曜、とんこつラーメン餃子セットは来週火曜かな!うふふ!(ちょっとハイ)
レギュラーコーヒーを飲むようになって、豆で買ってガリガリして飲むようになって、近所の焙煎屋のおじさんからブレンドの歓びをきいたりして、結局いま一番飲んでいるのは何杯飲んでも刺激が少ないのがウリのカフェインレスコーヒー。
一日二杯だけで我慢している、普通の珈琲飲むとやっぱりいいなあって思う。コンビニのアイスコーヒーもおいしい。