/自炊部

アボガドと豆腐のデイップと砂肝炒めです。
砂肝ってはじめて使ったよ！
今日はパン。

今日は調子が良かったのです＼(^_^)／
というかなぜなのか意味がわからん(-_-)
先日炊飯器で作ったマズいチキンライスで
ドリアにしました。

半端なき頭痛で寝込んでいたので自炊をサボろうと思いましたが「顔の見える野菜」が萎れていくのは忍びなく(-_-)
全部もらった野菜です。まだ赤蕪とブロッコリーとくじょうねぎがあるんだ。ほうれん草が甘かった～

ヒルナンデスで美味しそうだったからと教えてもらった油揚げメンチカツ。美味しいがこれはメンチカツではない。やはり油でコテコテに揚げてなんぼだ。スープは蕪です。

昨日の残りに豆腐のグラタンを足しました。
さっさと食べて早く寝なければ～
いただきますー

昨日炊飯器にぶちこんだチキンライスモドキのリフオーム
です。自分でいうのもなんだが不味い(-_-)あとはドリアとかで
激しく味を変えねば(-_-)

炊飯器に朝ぶちこんでいったチキンライスと
人参のスープでございます。
まだあんまり食欲ないなー

これは昨日のぶんであります。
今日は食欲ないのでチョコレートを
食べました。遭難してもチョコレートをたべるんだしいいだろう。
ハイクを見るのは楽しみなのに、ちょこちょこしか見れんよー

蕪の豆乳シチューです
あとは作っておいたものばっか
食べたら速攻で風呂にはいって寝るよ！

遅ればせながら塩麹デビューしました。鶏肉の塩麹蒸し煮です。人参は無印カフェのレシピで美味しいです。一番楽そうなやつを選んだのです。コップの中味は焼酎であります。

結構食べる時間がバラバラだなー

この組み合わせはないわー(-_-)
常備菜つくってたら余ったんだよ(-_-)

私エライ( ￣▽￣)

なんとか本日の業務の遅れを巻き返しました(^_^)v
無印のトレーは一度に運べるので買ってよかったです。
いただきます。シソはもう高いね！

ビール超うまい！
豆腐のドライカレーとニンジンのスープです。
ビール超うまい！

さば缶のアクアパッツアのパスタとカボチャの
クリームチーズサラダ。
これ超簡単だけどさば缶と思えないほど
美味しいのでお勧めです！

風邪には味噌煮込みなのだ！
茶碗蒸しはお母さん作。

金曜日は簡単に！
関係ないですが今日わんこへの貢物のボーロを食べたら甘くてびっくりしました。

かぶとジャガイモのスープ…

今日の業をなし終えたのでゴハン
いただきまんもす