/自炊部

減塩ではないので。家に何もないので豆腐丼と春菊と柿のサラダ。微妙に薄めにはしたよ。イワシ味噌缶詰で味噌汁を作ったのはハイカーさんの真似っこです美味しかったー

まあフルーツなら問題なかろう
ミートソースはまあまあ薄いよ

刺身100円引きが危なくスルーされるところでした。
皆さまお疲れさまでした。

CMを真似して最後に少しだけ高いオリーブオイル(間違えて買ってきた)を垂らしたらコクが出ました。

ダッシュ村でやっていた大根餃子ですが「できんな」と思ったので二枚重ねに。

ご飯にかけるシチュー買ってみました。
ちょっとドリアっぽくなりますね。

サバ缶のキムチチゲです
さつまいもご飯は味をつけて炊飯器に
入れただけ！

サーモンがともかく好き
明日は台風なのでおこもりだなー

このキノコ酸辣湯は簡単だけど１番それっぽい味になった。ところで私みたいな砂糖中毒は豚バラを食べるといいらしいね。やったね。

玄米の干しエビチャーハンよん

デリッシュキッチンにのってたサーモンのオクラソースです。

カジュアルフライデーね。
中身はキュウリだけなので教えていただいたハニーマスタードではなく黄色いマスタードをたっぷり使いました。確かどなたか嫌いだったな、マスタード。

先日ハイカーさんが食べていらしたのが美味しそうで。ケチャップと生クリームだけなのに先日カラースターをもらったカラフルなやつより美味しかった。

仕事して買い物行こうと思っていたけど体動かず。ルルをのんで家にあるもので作りました。今夜はお菓子がないよー(T_T)

ちょっとインスタばえしそうな色合いじゃないです？
でもさほどうまくできんかった( ・◇・)

先日作っておいたハッシュドビーフ
赤ワインをたっぷり使っているよ

しくしくしく結構頑張ってるのに(T_T)
先生に「高血圧ファミリー♪」と言われた。

昨日の餃子の残りをぶちこみました。
アボカドかたかったけど、ネットに書いてあった通りレンチンしたらやわかくなりました。

野菜餃子と茄子の味噌炒めと納豆キャベツアンチョビサラダ
餃子はいつもと焼き方を変えてみたよ

ドライカレーとさつまいもスープだよ。
今日は電車を乗り過ごしました。