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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
花写真のことを語る
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日付け的に昨日ですが、殿ヶ谷戸庭園に行ってきました。
着いたら丁度、ボランティアの方によるガイドが始まるところだったので、参加しちゃいました。
1人で回るのもいいけど、ガイド付きでゆっくり回るのもいいもんだね。

ハギのトンネルで咲いてたハギ。もう見頃も過ぎてあまり咲いてなかったけど。
このトンネルは、ヤマハギとマルバハギの2種で出来てるそうなので、そのどちらか。マルバかな?

キレンゲショウマのつぼみ。絶滅危惧種なんだって。

スイフヨウ。もう出来あがってる。
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「アルストロメリア」咲き始め
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「秋明菊」が何輪か咲き始めました。
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アルストロメリア
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土手で、「われもこう」が咲いている。
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アルストロメリア
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長い間咲いている「おみなえし」。
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「秋明菊」の花が咲き始めました。
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たで
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アルストロメリア
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アルストロメリア
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しゅうかいどう
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