it-talks（いっとく）/誰か褒めてください

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:quadratus は
誰か褒めてくださいのことを語る

いっぱい褒めてくださったハイカーさんたちありがとうございました。
これからキーワードが有効活用されますように。