/身体の些細な不具合

【疲れているから飲むドリンク】

…なのに、疲れと寒さで握力が落ちているのか？
全然開けられないので、ダンナに開けて貰った。コレって一人の時に困るじゃん…もっと開け易くしてよ。

食事していると顎の関節がたまにかくっとなる。
２０代の頃に酷くなったことがあるので、早めの対策したい。
あの時作ったマウスピース捨てちゃった気がするから、市販のやつ買おうかな。

今朝起床時にこむら返りを起こした不具合がまだ残っているようで、左足全体に違和感がある。悪化させないように気をつけなければ。

昨日は写真撮影後に就活に関するガイダンスがあって、天気も悪くなるしそれが終わったら帰ろうかと思っていましたが、結局閉室時間までパソコン作業してました。
夕方くらいから、顔がかゆいなーと思ってて、家に帰ったら化粧落とさなきゃ～と思ったのに、お風呂に入ったら記憶から飛んで、お風呂から出て着替え終わったあとに思い出すという失敗もしました。ただ、ちゃんと落としました。
しかし寝て起きた今も、なんか目が痛かったり痒かったりして、何が悪いのかなーと思ってます。

左の顎の下…いわゆるリンパ腺が腫れたらぐりぐりするようなところが、痛いというほどではないものの違和感がある。触ってもても腫れてはいないのだが。
これから腫れてくる？いやだ！困る！
今週は絶対に熱など出していられないのだ。

舗装路に開いてた穴ポコにひっ躓いて右足挫いた。

正月からこっち右奥の歯茎が腫れていたのが先週治って安心してたら左側が腫れた。
右より酷い。

いつも朝は食パンをトーストするかロールパンに何か挟んだりして食べているのだけれど、たまには気軽に菓子パンでもと思って昨日スーパーでシュガーマーガリンを挟んだコッペパンみたいなのを買ってきて今朝食べたら、ものすごく胃が重い。食べている時から大きすぎるなあとは思っていたのだが。
フランスパンみたいなやつならこの程度の大きさで、しかも中にいろいろ挟んで食べても大丈夫なのに。

・とにかく気持ちが悪い
すごい吐き気というよりは、ちょっとした気持ち悪さがずーっと続いてる。食べてるものも影響あり？
・頭
くらくらというかふらふらというか痛いというか、うーんって感じ。
・動悸
多分これはストレスから。パニック症状でもあるのね…無自覚だったけど言われてみればそりゃそうだ。
・微熱
1時間ごとに測ってるけど本当に微妙に高め。どちらかというと寒気がするのほうが意識的には強い。

とりあえず、今までの経験から「外出すると悪化する」というのはわかっているので、明日からの一大行事のためにも大事をとって欠席連絡を入れました。まあ、どの授業も大事な時期だけど…
とりあえず寝るか…でもなんかな…

口唇ヘルペス。
どう考えても昨日しこたまUVレジン使ったせい。
いや、むき出しのUVランプのせいかもしれない。
この程度で済むなら続けますけどね。

右手首すごく冷えている。ハンドウォーマーしても暖かくない。中で冷えが凝っている感じ。足も厚手の靴下履いた日に限って霜焼けになっている気がする。

【下降の一途の健康運…】

昨日は外反母趾?が再発して痛くて歩けない！と思って病院に行って受診した…
とある病名が疑わしいって事で血液検査をして、来週また受診する予約を取ったのです。

…しかし昨日の夜中の物凄い足の冷え、そして今日は夕方に行ったスーパーで悪寒の嵐！
でも体がゾワゾワするのに首や顔がポッポして熱い…もしやコレは鼻水や咳が無いから
インフルエンザの一種では？思い当たるのは火曜日に行列に並んだ上野の美術館。
人口の密集度があるだけでなくつづら折りの行列だったから、咳やクシャミも近かった。

罹患したのは仕方ないと諦めて、明日は朝イ…[全文を見る]

首がおかしい。痛い。なんかキクッとなりそうな感じ。
明日の朝また目まいがしなけりゃいいが。

一昨日の朝、右腕の付け根の背中側がひりひりと痛む気がしたが、使い痛みとか筋肉痛というのでもないし、神経痛というかちょっとした感覚的なものかなと。まあそういうものなら時間が経てば治まるはずと放置していたら、一行に治まる気配がない。しかも痛みの場所が肩甲骨の辺りになってきたようにも思える。動かすのに支障はないし、我慢できない痛みというのでもないけれど、気になってついつい動くのを躊躇してしまう。
しばらく様子を見て治らないようなら、近所の治療院で鍼とかマッサージとかしてもらった方がいいのかも。

腫れが引くのと入れ替わりにイライラするタイプの痛みが出てきてイライラする

【数年ぶりの…】

口唇ヘルペスが出現…私の場合、必ず唇の左端下に出現する。（多分この奥に巣くっているんだね）
日曜日だったから病院は休診だし、急いでアクチビアを薬局で購入した。
新しい仕事の研修中のストレスだったり、風邪ひいたりで体力が落ちているんだな…。

仕事は頑張りたいけど、体壊してまでする仕事でもないから　ほどほどに働こう。

右目だけやけど瞼が腫れて目が開かない。
少し落ち着くまで店開けるのやめとこ。

冬至に向かって
勢いよく短くなる昼間。
まだ15時半というのに
夜8時ですか？と言わんばかりの
暗闇ぶり。

身体がついていかないので
朝が来て、午後がなくて
いきなり夜という
変な感じ、と損した気分。

頭が重かったり
気分が鬱鬱したり。
つらい時期。

でも冬至が来れば
また日が伸びるのだから
復活祭の時期を待ち侘びながら過ごそう。

【大人のアトピー？】

ココのところ、凄く体中が痒くて…特に脚とウエスト。ついつい掻きむしってしまってポツポツ湿疹が…
塗り薬も部位によって3種類処方されているけど、悪化している気がする。＞＜
自分の汗や髪の毛が触れると痒くて仕方ない。髪の毛が顔や背中に当たらない様に気を付けてるけど…。

【風邪…？】

寒いと感じる事と寒気（悪寒）って微妙に違うよね…？肩こりもヒドイし頭痛も…もはや風邪のひき始め？
明日は忙しいので、今夜ばかりは早めに就寝いたします。ｵﾔｽﾐｰ（|||´□｀；）)))