it-talks（いっとく）/運動

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Tips:横着して自分に楽な書き方をすると、第三者には「何について」言っているのか分かりにくい文章になるよ。

初参加
腹筋30
背筋30
腕立20
を2セットやるつもりだったけど, 2セット目の腹筋10回で限界...
1年位前ならコレで3セットできたのになあ...
ううむ衰えてる...