今日も一人でビール部(*´艸`*) もらいもののビールはこれで最後(´・ω・`)
VS嵐観てるよー。目当ては嵐じゃないよw

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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カレーが二日目なので準備時間をもて余す。
ワカメとツナ、マカロニグリーンと
サラダを二品作りました。
オールフリーをいただきます。
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チンザノのハーフをロックで!
id:quadratusさんと合流して乾杯〜♪
ピントがbassに合ってるけど許してね♡

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久しぶりにカレーを作りました。
S&Bとハウスとグリコの3種類のルーを
ミックスしてみました。
リンゴとキャベツのサラダ、デザートは紅まどんなです。
サントリー金麦 琥珀のくつろぎをいただきます。

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全く写真がないけど友達の家に行き(新築やっぱりいいな…。そして土地が悲しくなるほど安い…。)、実家で早速ビール部!
かま栄のかまぼこと!

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大根と椎茸と鶏肉の煮物と味噌汁を作りました。
昨夜の弁当の残り物も温めて、
オールフリーをいただきます。
原木の乾燥椎茸を戻して使ったらいい出汁が出ました。

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/酒













