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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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焼きカレーパン、キャベツメンチカツサンド、ミルクフランス。
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昨夜、少しだけ。病院近所のパン屋さんのカステラ。
おじいさんとおばあさんがやってる、いかにも町のパン屋さんって感じで好きなのだけど、もちょっとお客さん来るといいなあ。

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夕方お茶と。
ワンホール頼むと、箱ではなく、紙袋で上手に包んだのが出てきました(笑)
やっぱり美味。これで800円はマジ安い。


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