/食事

ズッキーニ　チーズを載せてグリル焼き
丸茄子　素揚げしてちょろっとお醤油
アスパラガス　茹でただけ
枝豆　茹でただけ

先日届いた「板前さんの気まぐれ☆直送野菜」がゴーヤ丸茄子枝豆という夏の名残りセットだったので一部を有効活用した。
枝豆が炭水化物担当。
ところで一緒に届いたお味噌が1kgくらいある…うちの10年分……

お芋ごはーん♪

鴨なんそばいただきます。

・洋風肉じゃが
・豆腐と薄揚げの味噌汁
・ちくわの青海苔マヨネーズ炒め
・南瓜の煮物
冷蔵庫にあるもので。といっても買い過ぎなのでけっこうできた。

チーズ入りのオムライスドリア♪(´ε｀ )

カラーゲ！

ホウレン草カレーとマトンカレー。ネパールカレーらしい。野生的なマトンでした。

鴨のミートソースのパスタ頂きまーす！

おにぎり1個、サラダ、味噌汁。
これで超充実。

【きのこソースのニョッキ】

と目玉焼き
乾燥モイーユ茸も戻してから刻んで入れました。最近ニョッキにハマッてるかも…。

今日の験担ぎ(笑)。
ロッテの黒いのを、ギッチギチに噛んだる！

……ホントはザクリッチが食べたかったです、セブンイレブンさん。暑いし。

久々にアップルジュースＬサイズ

スーパーのお惣菜で鶏カツ丼。

ポトフ作ったよ

正確にはいただきました。
今日は友達の家でスマ懐古会だよ！泣いて笑って大変(笑)

先月いただきました

焼芋大福。おいしかった。

作ってもらったレッドカレー。
じんわりちょうどいい辛さです♪(´ε｀ )

ひさびさに味仙で台湾ラーメン！

鍋の残りにうどんを入れて。