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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:muimoi は
食事いただきますのことを語る

タンドリーチキンサラダ仕立て定食370円♪(´ε` )
本当は食べたかったメニューが二つも売り切れでした(´・_・`)

id:hide-psy は
食事いただきましたのことを語る

日清のソース焼きそば

id:quadratus は
食事いただきますのことを語る

兼 今日もお疲れさま! 兼 ビール部
ヤリイカのアリオオーリオペルノーペペロンチーノ。
残り少ないペルノー酒をみんなイカさんに飲ませてしまったのでわたくしはシメイブルーで。

「狼が時々でますか」
「シュルレアリストが出てペルノを飲まして
こまるだべ」
勝手に引用

id:ohana_s は
食事いただきますのことを語る

晩ご飯~
厚田産のタコ刺し
わが家は大根のツマではなく、下にサラダを敷くのです!
他にゆり根入り茶碗蒸しetc.
明日は3時30分起きなので
今日はこのへんで
おやすみなさいませ

id:hide-psy は
食事いただきましたのことを語る

今夜は白味噌汁、高野豆腐等

id:molan は
食事晩ごはんのことを語る

・ポテトサラダ
・麩と豆腐の卵とじ
夫は飲み会だし、息子は食べムラ真っ盛りだしで、それなりに考えた結果なんです。

id:saku-ra-id320 は
食事晩ごはんのことを語る

・鯖の塩焼き
・春巻きもどき(海老を練乳入りのマヨネーズと黒コショウで味付けして巻いたもの)
・キャベツとにんじんのサラダ
昨日のロールキャベツも残っているのでメニュー少なめ。

id:ototsuki は
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31のアイス

id:trainrock は
食事いただきますのことを語る

健康診断終了して、
やっとごはん食べられる!

id:muimoi は
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汁物が食べたくて、家にあった材料でスープを作りました。
レンズ豆のスープと焼きおにぎりです♪(´ε` )

id:sayonarasankaku は
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あげなすきのこうどん

id:riverwom は
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欲望に負け、昨日深夜にソーセージカレーをおかずにご飯を食べました。

id:a-cup-of-snow は
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id:nojapannolife は
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デザート~

id:poolame は
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今日はお弁当がないので、野菜スープにウィンナ〜。

今は食後のコーヒー中。

id:poteta は
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麺テロ太です。
チャーシュー麺!

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ガレットランチ~

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あんこ中毒な太っちょ王様のちびあん食

id:s_junky は
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この間ベーグルと一緒に届いた黒猫のしっぽ!
中にはクルミとチョコがチップ。
(写真撮る前に食べちゃった)
我が家の黒猫のしっぽを見つめながら♪

id:koromama は
食事いただきますのことを語る

麺がもう少し太めでもうちょっと甘めの味付けだった。
お味噌も手作りで白味噌も使っていると言ってたなぁ。