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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
食事いただきましたのことを語る
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いまメールだと文字化けするので一枚ずつテロ。
頼まれものなどあり、いま私は同發のマーラーカオと、華正楼のげっぺいと、重慶飯店のばんぴんと、その辺で買った亀ゼリーやまーふぁーと共に上野に飲みに向かっている(笑)

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ワールドビアサミットで土手煮と枝豆!(サービス)
土手煮は100円安いお店もあったんだけどヘソ出し売り娘さんのお店を選びました!
仕方ない!

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片側でしか噛めなくて固形物を食べるのに時間がかかるから、お弁当は断念。
春雨くらいなら大丈夫かな、と買ってきた。
/食事

















