/食事

レンジ蒸し鶏と生野菜あほほど

・トマトと人参の冷製ポタージュ
・きゅうりともずくの酢の物、玉ねぎとズッキーニとスモークサーモンのサラダ、オクラのカレーマリネ
・ズッキーニの豚巻き、茄子と長ネギのグリルを添えて……
おなかすいたーーーーーーー！

鮭のムニエル
カボチャとなすの味噌汁
こぼうとツナのゴママヨあえ
レタスとトマト

・小アジの南蛮漬け
・しいたけにツナ、マヨネーズ、玉ねぎを混ぜたものをのせて焼いたもの
・かぼちゃとレーズン、チーズのサラダ
しまった！マヨネーズ味かぶった、と気づいたのは出来てから。遅い。
西日が当たるキッチンでのあじの素揚げは地獄。

カレーモスチーズバーガー
いただきます

出社前に病院の日だったので、すでに疲れてます。焼き加減が絶妙のチキンマスタードサンドからのタリーズのココナツエスプレッソシェイク。

今日のおべんと。
タコさんウィンナーが全部閉じちゃってた(´・ω・`)

先週のスタジオパークでレミが作ってた海苔のパスタ。(レシピはスタパのサイトにあるよ)
海苔とバター、美味しい～。柚子胡椒も合う！
わざわざ大きい鍋で茹でなくてもいいのね。レミありがとう！！

早めのお昼。
なぜか、魚香肉絲が好きです。メニューにあったら、つい頼んでしまいます。

ラーメン。

ビニールテープ(宇部かま)いただきます

スンドゥブ

ナポリタン～(*´∇｀*)

こんな時間にコーヒーブレイク。
夕飯と今週の買い出しどうしよう…。

今夜はソーメン

カレーモスチーズバーガーの予定でしたが、リッチモスチーズバーガーに

スパイシーとかＷの文字が踊っていて、悩む

ラーメン。

ようやくお昼(T_T)
もう少しで帰れる(T_T)

盛岡冷麺。冷やし中華と見分けがつかないけど。

ナスとトマトのリゾットヽ(´▽｀)/