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諸般の事情により誕生日のお祝いが目玉焼き

お祝い(安)

……。なんだか、サラダの葉野菜の量が減った気がする。気のせいかな。

肉じゃが～(*´∇｀*)

・鶏手羽と大根の煮物（圧力鍋）
・ブロッコリーとレタスとコーンのサラダ
・豆腐と松山揚げの味噌汁
・かぼちゃコロッケ（お総菜）
冷蔵庫に食材がだぶついてるけどあまり消費できず……

プチトマトとアボカドとチーズのサラダ、じゃがいもとねぎの塩煮、イカと香味野菜のマリネ、ささみのピカタ、豆腐とあおさの味噌汁。
全体像を捉えずに適当につくったけど、なんとなくできた、できた。

・秋鮭のホイル焼き(きのことお野菜みっちみちちゃんちゃん焼き風)
・ほうれん草と食用菊のお浸し(胡麻おかかのっけ。)
・ほうれん草とエノキ舞茸のお味噌汁

このキーワードで見てから食べたくてわくわくしていたホイル焼きにしましま(*´ω｀*)

二郎系インスパイアラーメン屋でランチつけ麺をいただきました。
太麺が思いの外固くて難儀しました^^;

遠州森町SAでとろろどーん！（ミニ）
麦ごはんにとろろがなみなみと！

秋刀魚の炊き込みご飯とカツの卵とじ～。

ちょっと早いけど 腹拵え

生ビールとミックスフライ定食

トンカツを揚げました。
ウィンナー シュニッツェルを目指して肉を叩いて薄くしたつもりですが腕が疲れてこれが限界。

た…食べ過ぎた…(´+ω+｀)
苦しぃ(；´Д｀）

中華丼！これで銀杏を使い切ったー♪（＾ω＾）

マラソンで貰った蒜山大根を刺身のツマと
味噌汁の具にしました。
ハマチは腹身は生で背身は炙りにしました。
オールフリーでいただきます。

今夜は後のせチキンカレー

知床チキン南蛮と4種チーズのカレー(10月のカレー)

今夜は普通の親子丼でした～(*´∇｀*)

お弁当をかってもらったので(お母さん)
今夜はらくだよ！