これ1個で腹いっぱいになってしまったのでした。
カレーが結構辛い。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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里芋炊いたよヽ(´▽｀)/
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白菜と豚肉のごま油スープを作りました。
仕上げに生柚子を絞り胡椒を少々振ります。
作り置きの常備菜があるので一品で十分な食卓になりました。
いただきます。
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煮込みハンバーグをシチュー風で。♪( ´θ｀)ノ
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回転寿司に行ってきました！
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今夜は照り焼きチキンとカニあんかけ焼売
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今日は白菜とざっくり鶏団子（適当につくった鶏団子という意味）を蒸し煮したの。塩味です。ごま油とかつをぶしをかけた食べます。あとは豚汁あるし、さんま焼いたのちょっとあるし、小松菜としめじのおひたしあるし（柚子の皮の千切りを入れたのでいつもよりちょっとおいしい）。
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「ゲタ」って表示されてたけどゲタっぽくない。
でも、ゲタ～(*´∇｀*)
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巨漢の弟の広島みやげ。
マツコの知らない世界で紹介されたあなごめしは自分で行かないと食べれん、と電話をしてみてわかった。それを食べて尾道にいって猫を見たい。
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恵比寿で牛タンオムライス。
卵のカラ入ってた…(´・ω・`)
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仕事のあと台湾からジエジエ(おねーさん)ご一行が来ているので一緒にランチしました。ジエジエは味噌カツがお気に召しました。
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ビーフシチューの残りをパンに乗せて適当に～(*´∇｀*)
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またお祭りいぇー‼︎
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牛すじの煮込み、れんこんのきんぴら、酢ばす、
味噌汁を作りました。
すじはお試しで本格的な煮込みの楽しみは明日に。
いただきます。
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めばる！たべるヽ(´▽｀)/
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昨日は何もしなかったので、今日は一応ちゃんと作ったよ。
・塩麹と生姜味のとり唐揚げ（色は焦げたが味は大丈夫）
・フライドにんじん
・レンコンの昆布酢和え
・（写ってないけど）お豆腐とわかめのお味噌汁
レーベンブロイ飲んでやった。
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蕎麦に大根おろしと醤油漬けにした卵のせて食べます。どばーと白髪ネギかけて。豚汁もある。豆腐田楽もある。
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ビーフシチュー(カリフラワー入り)～(*´∇｀*)
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・お好み焼き
・すきやき（昨日の残り）
・なすの味噌炒め（母作）
今日は楽チンごは～ん。でっかいキャベツ2個あるので消費の為に。
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ビーフシチュウ で母をもてなします。