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宮本むなしの肉野菜炒め定食

北海道物産展に行ってきたのです
かーいせーんドーンヽ(´▽｀)/

・豆腐焼売（チルド）
・洋風肉じゃが
・きんぴらごぼう
・もずく酢
おこもりしてたけど、夕方出かけた小児科の帰り、大雨に濡れました。

お好み焼き(豚玉)＆ネギ焼き～(*´∇｀*)

・キャベツのポークビーンズ煮
・ブロッコリーとしめじのスパニッシュオムレツ、豚肉と新玉ねぎの煮物
あとは焼きネギ＆焼き椎茸、小松菜のゆでたのなど。
長ネギのオイル煮、新玉ねぎのドレッシングなども無目的に作りました。

なか川で 時鮭定食

今日のお昼は昨日お気に入りのパン屋さんで
買ったシュコルンサンドとパインのヨーグルト
掛け。
パンはクリームチーズとフルーツジャムが
挟んであっておいしかった！

名駅で働くようになったらしょっちゅう買って
しまいそう。

歯医者と美容室とエンキ・ビラル展のはしごで、おやつの時間もだいぶ過ぎての昼ごはんとデザート。

いつものカレーにゆでたまごを添えて。

貰い物の高菜をじゃこ天と炒め物に
豚肉のともやしのたれ焼き、わらびの卵とじで
サントリー オールフリーをいただきます。

やよい軒のミックスとじ定食

鱈のムニエル＆ふわとろ玉子の中華スープ～(*´∇｀*)

・鯖の味噌煮
・きんぴらごぼう
・豆腐の味噌汁
・サラダ
・辛子明太子
何かに影響された長男のリクエストがきんぴら、秋刀魚、玉子焼き、味噌汁だったので多少意識しました。

おにぎりと、パン色々

ローストビーフサラダと牛ランプステーキ
やっほーい♪

もやし。

今夜はマ・マーたらこクリームパスタ

ハヤシライスヽ(´▽｀)/

・八宝菜風炒め物
・なめこの味噌汁
・ほうれん草とプチトマトのサラダ
・小鮎の甘露煮

冷しゃぶ～(*´∇｀*)