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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:dominique1228 は
食事いただきましたのことを語る

新大阪駅で電車待ち中から、人が足らないから出てくれメール
二転三転して結局1530-19の慣れてる業務に決定…
スタミナつけてかなきゃ、昨日のまとめ買いが生きてきた

id:dominique1228 は
食事いただきましたのことを語る

ターミナルの駅ビルで3割引ゲットして祭り

id:kubitaoru は
食事いただきますのことを語る

ウマヅラの煮付けと大根葉と揚げ豆腐の煮物、
味噌汁を作りました。
サッポロプラスでいただきます。
人間ドックが近いので魚中心のメニューを
心掛けているのですが、いまさら遅いですね。

id:kaimu29 は
食事いただきましたのことを語る

ケチャップのオムライス!
見た目はまあまあかな?

id:taruhai は
食事晩ごはんのことを語る

具だくさん豚汁ヽ(´▽`)/

id:molan は
食事晩ごはんのことを語る

・かにかまとレタスのマヨサラダ
・ブロッコリー、じゃがいも、ベーコンの炒めもの
・お総菜コロッケ(冷凍しておいたもの)
しばし食卓を見つめた後「今日、給食コロッケだったんですけどー」と言われました。ぎゃふん。

id:dominique1228 は
食事いただきましたのことを語る

新大阪駅ナカでだし茶漬け。
さすが関西〜と思ってたら、トレイに置かれていたスタンプカードには
東京都区内のお店が大半だった…

id:taatan_8 は
食事いただきますのことを語る

カラスガレイ煮たん&焼きナス~(*´∇`*)

id:taatan_8 は
食事いただきますのことを語る

玉子焼きのサンドイッチ~(*´∇`*)

id:dominique1228 は
食事いただきましたのことを語る

ちなみに昨日はその洋食

id:dominique1228 は
食事いただきましたのことを語る

今日の朝食、和風
こういう朝ごはんなんてどれくらいぶりかな
いつも洋食ブッフェだし、味噌が白みそでやさしいな

id:kwi は
食事いただきますのことを語る

トマト。

id:l-o-v-e-c-a-t-s は
食事いただきましたのことを語る


佐賀牛とか伊勢海老とか
※コース料理の一部

こんなにお高いものを食べてよかったのだろうか:(´◦ω◦`):ガクブル
佐賀牛とか初めて食べたぞ…美味しかったです。

id:say-01 は
食事いただきますのことを語る

魚介のパスタの上にパイ生地かぶせて焼いたやつ。

id:tadamesi は
食事ひとり飯のことを語る

レトルトのドリアソース、冷凍ごはん、作り置きのもやし和え、カット野菜、ベーコンをあぶったやつ。
ストックだけでそれらしく出来た。

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食事いただきましたのことを語る

今夜は好物のマーボー豆腐で白ごはんおかわり

id:molan は
食事晩ごはんのことを語る

和食さとで、サラダうどん。
義父母にごちそうになりました。

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食事晩ごはんのことを語る

・長芋とあおさの味噌汁
・かぼちゃとナスとトマトの煮物、ひじきとたまねぎのサラダ、もずく酢、納♡豆
・鶏肉ときのこのハンバーグ

おやっ、また肉星人暴動の気配? いや、いざとなれば生ハムがちょっぴりある。

id:muimoi は
食事いただきましたのことを語る

吉田きしめんのごま酢をいただきました。
いつもはざるを頼んで、つけダレが醤油とごま酢なんですが、ごま酢が圧倒的に好きなんです。
でもごま酢オンリーのざるはなさそうだし、と思って普通に注文していたんですけどね。
そしたら、冷やし中華的なこんなメニューがあったんです。
気づくの遅いよ!と自分にツッコミを入れたいくらいおいしかったです( ̄▽ ̄)

かぼちゃの天ぷらが載っているところが個人的には高得点!でした。
【知らんがな】

id:taatan_8 は
食事いただきますのことを語る

手作りギョーザ~(*´∇`*)