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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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2日目のカレーよ~(*´∇`*)
画像は昨日のを参照。
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食事昼ごはんのことを語る
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早速新しいお店に行ってみたー。
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食事晩ごはんのことを語る
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・豚肉ときのこのマヨ醤油炒め
・レタス、ブロッコリー、かにかまのサラダ
・豆腐の味噌汁
足りない人には、じゃこ天を焼こう。
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ビッグボーイにてハンバーグ&ステーキランチ︎☺︎
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ローソンのやみつきナポリタンに箸…
ういういしいお姉さんだったので許す
それよりアイスミルクティーの紅茶が缶を開けて注ぐタイプだったのに戸惑いを隠せない。

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今週二回目のコナンカフェきめてからの二回目の劇場版コナンもきめてきました。
隣で震えながら赤井さんと安室さんを見守るみやこさんを見守る簡単なお仕事( •̀ᴗ•́ )و ̑̑


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冷凍しておいたヒゲソリダイを煮付けました。
キンモリという名前で売っていたが
馴染みのない魚は大概安く売っている。
トクホのサッポロプラスでいただきます。

/食事














