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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
食事晩ごはんのことを語る
食事昼ごはんのことを語る
食事晩ごはんのことを語る

・つるむらさきと卵の炒め物
・ナンチャッテ豆腐田楽(もろみ味噌とゆず味噌)
・長唐とじゃこの炒め煮
炒め物は菜っ葉の量に比べて卵1個じゃ少なかった。卵が見えないよ。
今日はつるむらさきも長唐もお向かいからもらった野菜。自分が買ってきたのは使ってない。
食事いただきましたのことを語る
食事いただきますのことを語る
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食事晩ごはんのことを語る
・カレーライス
・ゴーヤチャンプル
・野菜サラダ
ゴーヤを2日おきにいただくので早めの消費を心がけております。
薄切りにして冷凍もしているが、アイスと氷との共存が難しくなってきている・・・
食事いただきますのことを語る
食事いただきましたのことを語る
夫と延辺料理屋さんに行きました。
牛ハチノスの和え物は、辛いけど甘酢で味つけてあって、さっぱり。羊の串焼き、自分で焼くの楽しいよ!クミン系スパイス最高♪


食事いただきますのことを語る
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食事いただきますのことを語る
阪急百貨店のぷいぷい物産展、今までに色々物産展来たけどいっちばん人混みすごかった(>_<)恐るべしぷいぷい。物産展で買った揚げピッツァ食べて梅芸行くよ。

食事いただきますのことを語る
浜辺の別荘で、愛するひとと二人きりで迎える朝…とも言う。単身赴任先に娘を呼んでの、生活科見学二日目。
食事いただきましたのことを語る
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ました。定時後に会社の駐車場でBBQでした。準備は管理職。今年は海鮮ほとんど無くて肉メインだったなあ。あと焼きそば。食べ過ぎて苦しい(>_<)もちろん飲み物は全部ノンアルコールだよ(9割ほどが車通勤)

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石手寺の門前に出来た和菓子屋さんが気になっていたので
嫁さんと病院の帰りに行ってみました。
お試しで色々買うといくらか以上で冷しぜんざいがサービスとのこと。
美味しくいただきました。

食事ひとり飯のことを語る
食事晩ごはんのことを語る
食事いただきますのことを語る
食事晩ごはんのことを語る
/食事














