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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
食事ひとり飯のことを語る
食事いただきましたのことを語る
食事いただきましたのことを語る
10km先のスーパーに行こうとしたら、1km進むのに30分かかり、途中で諦めて家の近くのスーパーに行くことにしたけど、結局家出てから2時間半かかった…。
買い物してから家に帰ったらごはん18時過ぎちゃいそう…ってことで大戸屋で食べましたとさ。
食事いただきましたのことを語る
【鴨南蛮そば】
食事いただきましたのことを語る
・プレーンベーグルにプロシュートとはちみつ
・全粒粉ベーグルにスモークサーモンクリームチーズケーパー
ドライヴしたいけどごはん屋さんは結局都心の方が楽しいところが多いしって話になって近所ベーグル屋さんのサンドイッチを買って出かけることにした。
現在地は千葉のどこかであるようだ。

食事いただきましたのことを語る
ちゃんぽん(๑´ㅂ`๑)
食事いただきますのことを語る
とろろご飯を食べに行くはずが
いろいろあってパエリアに変更。
食事いただきますのことを語る
食事ひとり飯のことを語る
食事いただきますのことを語る
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食事晩ごはんのことを語る
きりたんぽ鍋、食べますけん
食事いただきましたのことを語る
食事いただきますのことを語る
食事いただきましたのことを語る
天王寺で開催中のリラさまのコラボカフェに行って来ました。
クリスマスメニューがある間に!って行って来たんですが、店内もとてもかわいく、クリスマスメニューも美味しかったです。生クリーム、そんなに得意じゃないんですが、とても美味しくてちゃんといただきました。でもしばらく生クリームいらないかな笑


食事いただきますのことを語る
冬至なのでカボチャを食べる。
カボチャとチーズのコロッケ、カボチャと豆腐の揚げ、
カボチャとリンゴのサラダを
キリン パーフェクトフリーでいただきます。

食事いただきますのことを語る
食事晩ごはんのことを語る
食事晩ごはんのことを語る
・白菜と豚バラ肉の重ね煮
・かぼちゃの煮物
・タラの子としらたきの煮物
・大学いも
煮物ばっかり^^;
さつまいもがたくさんあるので大学いも作ったけどこれはおやつですねぇ。
/食事















