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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:tadamesi は
食事ひとり飯のことを語る

グラタン焼けた!
ソースがドリア用だから、しゃばしゃば。

id:docedemayo は
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ぎゅうぎゅうに入っていたはずなのだが…
まぁいいや。

id:hana_an は
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10km先のスーパーに行こうとしたら、1km進むのに30分かかり、途中で諦めて家の近くのスーパーに行くことにしたけど、結局家出てから2時間半かかった…。
買い物してから家に帰ったらごはん18時過ぎちゃいそう…ってことで大戸屋で食べましたとさ。

ヒレカツが意外とカロリー低くて久々の揚げ物ー!
カロリー書いてくれると揚げ物頼みやすい。
ごはんは少なめ。

id:dekoponn33 は
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【鴨南蛮そば】

この店は量が多いので、蕎麦は2人前に近いのですが完食しました。(^o^)v

id:quadratus は
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・プレーンベーグルにプロシュートとはちみつ
・全粒粉ベーグルにスモークサーモンクリームチーズケーパー

ドライヴしたいけどごはん屋さんは結局都心の方が楽しいところが多いしって話になって近所ベーグル屋さんのサンドイッチを買って出かけることにした。
現在地は千葉のどこかであるようだ。

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ちゃんぽん(๑´ㅂ`๑)

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食事いただきますのことを語る

とろろご飯を食べに行くはずが
いろいろあってパエリアに変更。

うん、よくあることさっ。

id:A-chi は
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ローグ・ワン、面白かったー!
久々の映画館、良かったー!
妹君と感想述べつつおやこどーん。

id:tadamesi は
食事ひとり飯のことを語る

ブランチ。

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昨日作ったリンゴのジャム風なのを
トーストにかわいく乗っけてみました。
割と美味しく出来た。

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カニ!

id:over300TB は
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おさしみ!

id:poolame は
食事晩ごはんのことを語る

きりたんぽ鍋、食べますけん

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今夜はすし詰めギョーザ~

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午後もぱにゃにゃん

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天王寺で開催中のリラさまのコラボカフェに行って来ました。
クリスマスメニューがある間に!って行って来たんですが、店内もとてもかわいく、クリスマスメニューも美味しかったです。生クリーム、そんなに得意じゃないんですが、とても美味しくてちゃんといただきました。でもしばらく生クリームいらないかな笑

id:kubitaoru は
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冬至なのでカボチャを食べる。
カボチャとチーズのコロッケ、カボチャと豆腐の揚げ、
カボチャとリンゴのサラダを
キリン パーフェクトフリーでいただきます。

id:say-01 は
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かぼちゃコロッケ、やま玉焼き、豆腐田楽。
あ、花政じゃなくて花正食堂でした。


id:taruhai は
食事晩ごはんのことを語る

骨までヤワラかイワシとカボチャヽ(´▽`)/

id:saku-ra-id320 は
食事晩ごはんのことを語る

・白菜と豚バラ肉の重ね煮
・かぼちゃの煮物
・タラの子としらたきの煮物
・大学いも
煮物ばっかり^^;
さつまいもがたくさんあるので大学いも作ったけどこれはおやつですねぇ。