/食事

これからダンスだからもりもり。
今日は夫晩ごはんなしで、一人の時は塩分控えるために、汁物なしにしてる。

もち麦ごはん
焼き肉炒め with キャベツのサラダ(ほぼ野菜w)
冷奴そぼろ乗せ
水菜サラダ(やっとなくなった)
大豆とごぼうのバルサミコ酢炒め

旦那くんが買ってきてくれました〜…食べたい！食べたい！とうるさく言ったからだろー(・∀・)

甘酸っぱくて美味しかったです♪

いつもありがとう！ご馳走さまでした^^

日替り、白身魚フライとチーズハンバーグのランチょん＠ランチョン。

「ちょっと気取ったランチ」がランチョンらしい。
フライの下にはほうれん草のソテーが、ハンバーグの下にはマッシュポテトが敷き詰めてあってお得感。
中学生くらいの女の子からリーマン奥様まで客層幅広い。

朝食ですー。
ロールちゃんかとおもった。

はなまる＆タリーズ。タリーズのこのケーキはあっためてもらったほうが美味しかったな。次回は「あたためますか？」を断らないでおこう。

今夜は焼鮭、卵焼き

今日は午後休取って(午前中色々あって休めないかとヒヤヒヤしたよ)黒執事見てきましたー！めっちゃよかった！もう1回見たい！(笑)
映画見る前に大戸屋でお昼食べたよ。黒酢餡掛け。うまーい！

胃は綺麗だったので怖がらずに食べられるようになりました。この間、甘いものを控えたり八分目にしていたら体調がいい(矛盾しとるが)ので、このような食生活がむいているのかも。

※自炊疲れたのでお休みです

・牛丼
・小蕪と薄揚げの味噌汁
・人参のツナマヨ和え
つまみ食いで人参食べてくれるの嬉しいわ～

ほぼ昨日と一緒w

もち麦ごはん
お味噌汁(豆腐・えのき)
鯖のチーズ焼
～残り物～
ニラ玉
水菜サラダ
大豆とごぼうのバルサミコ酢炒め(これは作りおきね。大量にある。)

かつカレー！

限定20食の言葉と食欲に負けて、ランチセット

Sサイズの塩にした私を誉めてー！
Mのハーフ&ハーフ食べたかった笑

【ニラ玉風カニ玉】

野菜を増やそうと思って…
何となく和風な味付けにしたら、平たい茶碗蒸しみたいな味になりました。（＾＾；

定食は久しぶり。

八宝菜ヽ(´▽｀)/

カレーパン！

いい卵と安い卵の差。

そして突然の晩ごはん報告。
もち麦ごはん(3割)
豚汁の残り
ニラ玉アレンジ(豚肉、もやし入)
水菜とツナのサラダ
大豆とごぼうのバルサミコ酢炒め

これからも書くかはわからない。大抵1～2品は残り物や作りおきだしね。