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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:tadamesi は
食事ひとり飯のことを語る

野球中継を聴きながら、本宅近くのてんやで。角煮天丼にはからしがつくんだけど、なぜかネギもついてきた。そばセット用の小皿を使い回したのかな?

id:taruhai は
食事晩ごはんのことを語る

しゃけヽ(´▽`)/

id:say-01 は
食事いただきましたのことを語る

今日の実家ご飯は母が釣った鯛。

id:hide-psy は
食事いただきましたのことを語る

とん亭のスタミナ丼てんこ盛り

id:muimoi は
食事いただきましたのことを語る

今日のランチ。
鶏の竜田揚げ丼(小サイズ)と、バンバンジー豆腐をいただきました。
バンバンジーのゴマだれがおいしかったです♪( ´▽`)

id:saku-ra-id320 は
食事晩ごはんのことを語る

・いかとなすのトマト煮込み
・ホイコーロー
・野菜サラダ
ちょっとこってりし過ぎたか!?
用意できたので出かけてきまーす^^

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食事いただきましたのことを語る

サンドイッチ~(*´∇`*)

id:PlumAdmin は
食事いただきましたのことを語る

狩りました

id:saku-ra-id320 は
食事いただきますのことを語る

ベーコンとアスパラのかき揚げのせお蕎麦。

id:tadamesi は
食事ひとり飯のことを語る

我ながら、なかなかいい感じ?
卵焼き、ほんとはもっと厚くしたいんだけど、丸いフライパンに卵1個だと、ちょっと無理かなあ。

id:qohelet は
食事晩ごはんのことを語る

キュウリの田楽みそ、NISSIN袋麺フェイジョン味。

NISSINの袋麺は野菜味が気に入っていましたが、フェイジョン(豆)味が日本のものに近いと聞いて購入しました。おお、確かに、野菜味よりコクがある。半熟目玉でいただきました♪

id:tadamesi は
食事ひとり飯のことを語る

昼の弁当用に、卵焼きを焼いた。実家の味がしょっぱい系なので、味付けはめんつゆだけでいい。
丸いフライパンで無理やりつくった割には、そこそこ綺麗にできて、ちょっと嬉しい。リアル独身、単身赴任を通じて、一番いい仕上がり。
ごはんは冷凍チャーハンの予定だったけど、おかずがかなり増えたから、白飯にした。

id:dekoponn33 は
食事いただきましたのことを語る

【ブリ照りとデパ地下総菜】

久々にデパ地下で半額総菜買いまして…
求肥だけの鮎
…[全文を見る]

id:poolame は
食事晩ごはんのことを語る

・焼き茄子+焼きピーマン+焼きとうもろこし+ミニチーズハンバーグ
・ぶりのムニエル+オニオンソース
・蕪の塩麹漬け、ひじきのトマト味噌煮
・きくらげとしいたけとねぎの味噌汁

オットー、現時点でまだばりばり仕事中ってことは、晩ごはん、最速でも 11 時くらいかあ。そしたら私、一行目のハンバーグプレートは明日の昼に回そうっと。

id:petitalto は
食事いただきましたのことを語る

野菜炒め、きゅうりの梅肉和え、かぼちゃの煮付。
野菜炒めはポン酢を最後に回しかけたらとてもあっさりして美味しかった(*^◯^*)
でもかぼちゃはこれ、煮付け用じゃないなぁ笑

id:ohana_s は
食事晩ごはんのことを語る

今日はギョウザ(*^^*)
注)焼く前です(^^;)
写真の3倍の量を焼きますよ!
ビールでぐびぐび~♪

id:hide-psy は
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とん亭のカツカレー大盛り☆

id:a-cup-of-snow は
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ポークソテーに北海道産ぷりぷりアスパラを添えて
id:nyannyan5さんのアスパラを厨子王さんからお裾分けいただきました
ごちそうさまでした!

id:tadamesi は
食事ひとり飯のことを語る

自炊エネルギーゼロ。それでも、キャベツとにらと卵を足した。

id:sayonarasankaku は
食事いただきますのことを語る

サブウェイで今日の日替わりのツナサンド。