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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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食事昼ごはんのことを語る

あさりと菜の花のパスタ食べて、帰って来て抹茶ムースとチョコレート食べながらビーツマヨネーズのポテトサラダ作った。ポテサラは食べてません。

id:poolame は
食事晩ごはんのことを語る

今日は白インゲン豆入りの野菜スープと、里芋のグラタンよ。それから、ほうれん草にチーズを添えて。チーズは賞味期限が切れているから焼くかな。あとは……冷や奴と納豆……?

id:tadamesi は
食事ひとり飯のことを語る

久しぶりの三食自炊。
夕飯は、なんちゃってすき焼き風。砂糖入れ過ぎた。けど、小さじ山盛り3杯だから、本物コーラと変わらないのか!


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食事いただきましたのことを語る

宮本むなしの鯖の煮付けとたまご焼き定食

id:molan は
食事晩ごはんのことを語る

・豚肉とチンゲンサイのオイスターソース炒め
・じゃがいもとこんにゃくの煮っ転がし
・豆腐とキャベツの味噌汁

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食事いただきますのことを語る

デザートの杏仁豆腐

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食事いただきますのことを語る

チャーハンのセット。これにデザートの杏仁豆腐付き。

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食事いただきますのことを語る

ハスカップジャム~♪

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食事晩ごはんのことを語る

一昨日の。野菜タレかつ丼など。

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食事晩ごはんのことを語る

焼きりんご単体でのオーダーが許されないので、ほんとに腹ペコじゃないとこの組み合わせは無理。今日はちゃんと腹ペコで、おいしくいただきました。

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食事いただきましたのことを語る

[ホワイトデー]バレンタインデーは亡き父にしか贈っていないし、あてもないからなんか甘い物買ってくるか、と思ったが購入し忘れた
ら、母から貰った

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食事晩ごはんのことを語る

菜の花のお浸しヽ(´▽`)/初物!

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食事晩ごはんのことを語る

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アップルパイ~

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食事ひとり飯のことを語る

夕飯を豪華?に。神栖に帰るよ。

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食事晩ごはんのことを語る

今日はお肉を包むのに忘れずエゴマの葉を買ってあったよ。
ちょっとクセがあって、普通のレタスやサラダ菜とは違うけれど、特に変わった感じではない。

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食事晩ごはんのことを語る

・子持ちかれいの煮付け
・ブロッコリーと人参のサラダ
・えのきと豆腐の味噌汁
魚卵うまーでした。

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食事いただきましたのことを語る

早めの晩ごはんはサワラの西京焼き、切り干し大根、豆ごはん

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居酒屋メシ
ハヤシライスとビールで

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食事いただきましたのことを語る