・胡瓜ともずくの酢の物、納♡豆、豆腐のキムチ添え、かぼちゃの煮物
・蕪たっぷりの豚汁
・トマトと卵の炒め物
蕪、葉はゆでて、実は表面を焼いた。それを食べるときにお椀で合わせるのです。蕪がへろへろにならなくて良いのではないかと。
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食事晩ごはんのことを語る
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食事ひとり飯のことを語る
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昨日の。夕飯、串カツ田中に寄ってみた。



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鰤だよーん
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・大根と蒟蒻と鶏肉と干し椎茸の煮物
・枝豆
・豆腐の味噌汁
おでん?おでんなの?と聞かれてるけど、まあほぼおでんみたいなものかあ。
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ピーマンと鶏肉のミートソース煮と
ゴーヤと魚肉ハンバーグのチャンプルを作ってもらいました。
オールフリーでいただきます。
ゴーヤチャンプルは魚肉ハンバーグが一番好き。

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・冷や奴、納☆豆、もずく酢
・黒豆とひき肉のスープ
・じゃがいものパンケーキ
パプリカも焼いておこうかなあ。
食事いただきましたのことを語る
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・ベーコンと白菜のクリーム煮
・もやしとピーマンの炒め物
・甘酢きゅうり
はー、歩き疲れた……
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