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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
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食事昼ごはんのことを語る
たこ焼きがどうしても食べたい。
たこはないけどハムはある。
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チヂミを作ったけど写真撮るの忘れてた。
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食事晩ごはんのことを語る
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私が、アスリートの妻であったら、絶対に作っちゃダメだろうと思う(カロリーが高いから)ミルフィーユカツが今日のご飯です。近くのスーパーで黒豚しゃぶしゃぶ用が半額だったので…しそとチーズを入れて、一枚一枚重ねて、粉をつけて卵をつけて、パン粉をつけて油で揚げる。食べているのは、カツではない…カロリーです。
食事晩ごはんのことを語る
そろそろ買い物に行こうとしてたら、この間の方と違う釣り好きのNさんから90cmもあるブリの片身をいただきました。
でっかい!。
まな板に乗りきらず、どうさばけばいいか困りましたが、どうにか刺身になりました。
明日も明後日もブリ~。
うれしい!。

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・もやしのナムル、春菊のおひたし、かぼちゃとニンジンの塩煮
・白菜としめじのミルク煮
・叉焼
・おでんの出汁に浸かった豆腐をごはんの上にのせたもの。ごはんは煎茶をくだいて炊き込みました。
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