おべんとうのヒライで500円
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
食事いただきますのことを語る
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【高級食パンと投稿忘れ】
乃が美のパンには「1日おいた翌日が美味しく召し上がれます」って書いてあったので、今朝はトースト。
耳は柔らかくて甘い
ソフトなトーストね
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ホテルの朝食食べてグリーンアリーナ向かいます。
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娘と串カツ田中へ。
子連れ効果で、たこ焼き1回分無料。かすうどん初体験の娘、味に大満足。禁煙だから、昼営業の店舗を選べば、子連れでも全く問題無し。
惜しむらくは、親子で推しているアイドルさんとのコラボポスターが貼られていなかったこと。無くても子どもは楽しがると思う。



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食事いただきましたのことを語る
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おひるはミートソース(マ・マー)スパゲティ。

火曜はカゴメのナポリタンソースのスパゲティ。カゴメが野菜のトマトを出した時と似た気合を感じる。

食事晩ごはんのことを語る
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記念日なので、前菜になんか美味しいものを買って来てくれた♪

緑のはオカヒジキです。宅配野菜よー。
青菜がたくさんあるから、ワインで野菜鍋♪ 健康的っ(´∀`人)

食事ひとり飯のことを語る
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昨日、Kさんから釣り鯵とギゾをさばいたのをくださった。
昨日はギゾを塩焼きにし大根おろしで、今日は鯵を塩焼きにして、私はそのまま、コロ父は金山寺味噌で。
菜っ葉の煮たのは山東菜で、味噌汁は里芋と人参。
魚と味噌汁の具が変わっただけで献立は変わらず。
お魚大好き!。
明日は一昨日作った鯵の干物をお昼に食べるつもりです。

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・湯豆腐(きのこと白菜入... メインの無い鍋のようだ)
・塩鮭焼いたの
・鶏ムネ肉の竜田揚げ
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/食事













