/食事

・イカとねぎのバター醤油炒め
・肉豆腐
・鱒を焼いたの

野菜炒めーヽ(´▽｀)/

寒い夜は汁系にしがち。

セロリとチーズと赤パプリカとしめじのオムレツ
鰯の醤油煮缶にしらたきを足して、豆苗を乗せたもの
赤カブの葉のお浸し

ごまふくを抱えて食べるのは難しく、おなかが満たされた感じがしません

お豆腐（微妙に期限切れてたw）をフライパンで焼いて、さっきの肉味噌をのせて食べた。これはイマイチかも。肉味噌はごはんにのせたりした方がよさそう。
あとは生協の冷凍コロッケ（美味しい）を揚げて、付け合わせはキャベツ刻むのが面倒なのでサラダ水菜とミニトマト、作り置きのにんじんラペ。

この冬、初のおでん。
ネットを参考に、チンゲン菜を入れてみました。

そじ坊にてカレー南蛮そばとかつ丼の定食

ダブルモスバーガーのオニポテセットをいただきました(´￢｀)

焼きそば～(*´∀｀)

今シーズン初のグラコロ。
大好物なのですが様々な理由で年に数個しか食べられません。
しっかり味わっていただきます。

胃カメラの麻酔切れたので今日の一食め。
ところで昨日の夜、会社から出たらくるみ割り人形のマーチを口笛で吹いている人がいたんだけど、リズムが伴ってなくてガタガタだった。
もし村上春樹の『ねじまき鳥クロニクル』の中で聞こえてくるというロッシーニの泥棒かささぎ序曲がこれくらいガタガタだったら、物語が変わってしまうのでは、と思うくらいにガタガタだった。

昼、コンビニ弁当で早弁。からの、昼休みから夜までの社内発表会。緊張し過ぎて、会の後のレセプションでも胃がひっくり返る。

昨夜のすき焼きの出汁で手羽中を圧力鍋で煮ました。
シメジとちりめんじゃこの卵とじを作りました。
味噌汁と酢の物は母の作。
休肝日につきサッポロ麦のくつろぎでいただきます。

回鍋肉すこし
つみれ汁ねぎだく

風邪っぴきにはネギです、ねぎ。
のど乾いてるのでみかんも食べちゃおうかなー

ほっかほっか亭の焼き肉弁当?

・青パパイヤと胡瓜と紫大根のサラダ、ピーマンとエリンギのグリル、大根の煮物
・とり野菜みそで作った白菜と葱たっぷりスープ（昨日の鍋の残り）
・イカとキャベツのお好み焼き
うちは鍋のときも、台所で個々のお椀によそって持って行って、お代わりする場合はまた台所に行くというシステムなので、鍋っていうより「具が大きいスープ」っていった方が実態に近い。

親子どーん！！
あと、お味噌汁とかお漬物とかてきとうに。

昨日の。夕飯は秋葉原。

かの人の帰宅を待ち受けてサクッと作成、
トラウトのオリーブオイルソテー。

買物中に見かけた惣菜にヒントを得て。

まーぼーどーふーヽ(´▽｀)/