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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
食事いただきますのことを語る
食事昼ごはんのことを語る
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食事いただきましたのことを語る
【溜まってしまう】
昨日のおやつ
プロント抹茶ブリュレバウム
今日のランチはねぎし
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食事晩ごはんのことを語る
食事いただきましたのことを語る
食事いただきますのことを語る
すごいの出てきた!\(^o^)/
ソーセージと完熟トマトのオムライス︎☺︎
食事晩ごはんのことを語る
・蒸したキャベツとしめじ味ぽんかける、もずく酢☆、納♡豆
・豆腐と油揚とネギの味噌汁
・だし巻き卵、カレイの煮付けに蓮根を添えて
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食事ひとり飯のことを語る
食事ひとり飯のことを語る
東京出勤への高速バス。
神栖のベーカリーのカツサンド、わざと厚めの衣に特製ソースがしみていて、うまい。写真撮り忘れた。
食事晩ごはんのことを語る
ネットで、
「びっくり〇ンキー風ハンバーグ」
というのを見つけて、作ってみた。
相変わらず美味しくなさそうな、わたしのごはん写真(´・ω・`)
でも、美味しかったです♡
食事晩ごはんのことを語る
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食事晩ごはんのことを語る
・えのきと小松菜のおひたし、もずく酢☆、納♡豆
・豆腐と油揚の味噌汁
・フーチャンプルー、豚肉の七味味噌焼き
沖縄麩を買ったらうしろにチャンプルーの作り方が書いてあったので今日はフーチャンプルー。今半分くらいまで出来ている。食べる直前に仕上げようというさくせん。現時点で、「ああ、麩はもどした後、もっと小さく裂くという工程が必要だったのだな」と気づきましたがもうどうしようもありません。
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・キムチ鍋
・ごぼうの甘辛煮
・ちくわinチーズとちくわinきゅうり
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