・レトルトカレー(辛口)
・チキンナゲット
・カット野菜をごまドレで
カレーは具材が少なかったので、冷凍野菜(ブロッコリー,カリフラワー,にんじん)を追加しました。簡単で美味しかった!
/食事
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・レトルトカレー(辛口)
・チキンナゲット
・カット野菜をごまドレで
カレーは具材が少なかったので、冷凍野菜(ブロッコリー,カリフラワー,にんじん)を追加しました。簡単で美味しかった!
カレーは辛くなくっちゃね。
と、云うことでハウスジャワカレースパイシーブレンドで造ったビーフカレーと金麦春のゴールドラガーをいただきます。

菜の花の辛子和えスパゲッティを作りました。
写真撮るの忘れた!しめじを入れたらとても美味しかったのですよ。

今日は小松菜と卵を餃子にしました。これで皮がなくなった。
1日ピアノを弾いてました。きみのーうんめいのひとーはぼーくじゃない♫
・デミハンバーグ、千切りキャベツとフライドポテト(付け合せ)
・カポナータ
なんとチルドと冷食とカット野菜だけで献立できてしまいました。
冷食のカポナータなんてあるのですね、そもそも初めて食べた…
朝昼はウクライナ牛とキャベツ炒めを添えたレトルトカレー、昼はうどん、おやつは一週間分の菜の花の胡麻和えでした。夜はサバみその気分だけれど外食ですませたい。でもサバみそ定食を出す店に見当がつかない。


今日はちらし寿司です。簡単に、ち~らし~♪でおなじみの素を使いました。
大根とがんもどきの煮物、まぐろの山かけ、以上です。
写真はありませんが会社で崎陽軒のお弁当食べてやった
(これで身ばれしたら、ものすごい身近に元ハイカーがいるってことね…それなら名乗り出てほしいです)
久しぶりに、玉ねぎをじっくり炒めたカレーを作ったわ。挽肉に下味を付けて、人参をすり下ろして入れるのよ。
もー、料理めんどくさい状態が続いていたけど、今日は気楽に作れて良かったー。

アボガドとチーズの餃子に黒酢をかけて。くっつけるだけなのですぐできる。
最近載せてないけど毎日ご飯と弁当を作っているよ。
このあいだ雑誌を参考に作ったブロッコリーごはん炊きたてはなかなか見た目が笑えた。

これを崩してかき混ぜて食べるのだけど、ああ、盛りつけた画像がない(笑)
普通の水加減に塩とコンソメを混ぜ、バターとローリエを乗っけたブロッコリーをどんと置いて普通に炊いて終了。
このままも美味しいけど、カレーとか特に合いそうな気がする。
ここのところ深夜まで残業続きでスーパーにも行ってなかったので、マスクの材料やアルコール除菌シートどころか、トイレットペーパーもティッシュペーパーもキッチンペーパーもなーんにも無くなっててびっくり。