it-talks（いっとく）/鳥写真

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:ken_wood は
鳥写真のことを語る

おお、同じ鳥が。

近くのもえぎ野公園にて。

あ！

逃げられた。

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とぅるっとぅー
とぅるっとぅー。